孕妇在怀孕之后是可以推算出预产期的，但是很多孕妈妈不知道怎么推算，今天就为大家介绍一下怎么算预产期吧！那么预产期的推算方法有哪些呢
孕妇可以计算出怀孕后的预产期，但是很多孕妈不知道怎么计算。今天我们来介绍一下如何计算预计的交货日期！那么预计交货期的计算方法有哪些呢？我们一起来看看吧！孕妈可要注意了！
如何计算到期日
预产期是预测妇女分娩的时间。这个日期不是特别准确，预计交货日期的准确率只有50%左右。预计交货日期的计算方法有很多，那么如何才能更准确呢？一般预产期按整个孕期280天计算。具体方法是:预产期月份=末次月经第一天的月份+9或-3，预产期天数=末次月经第一天的天数+7。这样，计算出的时间就是预期的交货日期。
预计交货日期的计算方法
1。按末次月经计算
末次月经日期的月份加9或减3是分娩的预期月数；预计交货日期增加7天。例:上次月经是1985年2月1日，日期1+7，预产期= 11月8日(85)，2月2+9。最后一次月经是1985年4月15日，日期15+7，预产期= 1月22日(86)，4月3日。
2。根据胎动日期
如果记不住晚清第二次月经的日期，可以根据胎动日期来推算。一般来说，胎动在怀孕后18-20周开始。计算方法为:初产妇为胎动日加20周；月经是胎动日加22周。
3。根据基本体温曲线计算
以基础体温曲线低温段的最后一天为排卵日，从排卵日向后计算264-268天，或加38周为妊娠分娩日。
4。根据b超计算
医生在做b超的时候，可以通过测量胎头顶部之间的直径、头臀的长度以及股骨的长度来估计孕周，计算出预产期(这种方法多用于医生的b超诊断)。
5。从晨吐时间开始计算
反应性孕吐通常发生在妊娠第6周末，即末次月经后42天，从这一天起，预产期向后计算至280天。
6。根据宫底高度粗略估计
如果记不住最后一次月经的日期，可以根据宫底的高度大致估计预产期。4月底子宫高度在肚脐与耻骨上缘之间(耻骨联合上方10cm)；孕5个月末，宫底在脐下2横指(耻骨上16-17cm)；6月底子宫底部与肚脐平齐(耻骨以上19-20cm)；孕7个月末，宫底在脐上，三指水平(耻骨上方22-23cm)；孕8个月末，子宫底部剑突在脐正中(羞为24-25cm)；妊娠第9个月末，宫底位于剑突下2横指处(耻骨上28-30cm)；孕10个月末，宫底高度恢复到8个月的高度，但腹围大于8个月。
如果我在预产期后没有分娩该怎么办
1.预产期过后不要太紧张。此时注意胎动。一旦胎动小于每小时3次或12小时内小于20次或胎动减弱，需要立即到医院进一步检查，医生会根据情况决定分娩时间。
2.继续产前检查，并给出早孕检查结果(如b超、验血、孕检等。)并将胎动的时间和结果告诉医生，以便医生再次检查胎龄。
3.加强产前检查，缩短检查间隔，随时联系医生告知宫内胎动，b超随访羊水量。如无异常，可在严密监护下继续妊娠。
到期日之前的预防措施
1。保持愉快的心情很重要
妈妈们期待宝宝的到来是可以理解的，但是妈妈们要记住，在预产期过后，不要急于避免焦虑。不良情绪会影响分娩，要知道预产期前后两周是正常的分娩时间范围。准妈妈在预产期保持愉悦的心情是非常重要的，这对顺利分娩可以起到积极有效的作用。
2。加强孕期保健
胎儿的娩出主要依靠子宫收缩和腹压的功能将胎儿“逼出”子宫，消耗大量能量。所以一定要注意营养，少吃多吃，注意补充足够的水分，让身体充满能量和能量，这样才能完成艰巨的分娩任务。除了营养之外，如果不注意按时排尿，膀胱内的尿潴留会导致排尿困难和尿潴留，所以孕妇应该在分娩前每2-3小时排尿一次。大便也应该一直排干。
3。保持足够的休息
充沛的精力是保证孕妇顺利分娩的重要条件。如果临产前精神或身体都很疲惫，肯定会影响顺利生产。所以，孕妇在分娩前十天，生活一定要有规律，吃好休息好，休息起来等待分娩。
分娩的迹象有哪些
宫底减少
宫底下降是孕妈妈分娩前两周左右的分娩信号，不代表真正开始分娩。孕妈不必太紧张，也不必急着去医院分娩。
小腹有压迫感
当宫底下降时，压向骨盆入口，准备分娩。这时孕妈的小腹有明显的压迫感，似乎宝宝就要掉出来了。当这种情况发生时，孕妇不必太担心。宝宝即将出生是正常现象。
临产前一两天，孕妈会有“见红”的现象。这时，宝宝的头开始掉进盆里。随着子宫收缩，宫颈管逐渐扩张，附近胎膜与子宫壁分离，导致少量出血，是子宫开始扩张的现象，也是分娩的重要信号。
羊水破裂[/s2/]
随着分娩过程的推进，在分娩前几个小时或分娩前，孕妈会出现“破羊水”现象，表现为淡黄色液体以喷雾或涓流形式流出阴道。此时，孕妈妈应尽早入院待产，保持平躺，在医生护士的指导和帮助下做好临产准备。
【/s2/】结论:【/s2/】孕妇可以计算预产期是在怀孕后的什么时候，那么计算预产期的方法有哪些呢？上面小编的介绍大家都看清楚了！希望以上小编的所有相关介绍能对大家有所帮助！孕妈可以这样算预产期！
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