毛孔是指皮肤表面的细微毛囊，假设堆积了废物和油脂，毛孔会变得粗大。死皮和角质在毛孔中累积，以及揉捏黑头和粉刺都会构成毛孔粗大，还也
毛孔是指皮肤表面的微小毛囊。如果废物和油脂堆积，毛孔会变粗。毛孔中死皮角质的堆积，以及黑头粉刺的揉捏，都会让毛孔粗大，可能会留下疤痕。缩短毛孔最有用的方法是保持毛孔清洁，包括定期清洁、磨砂去角质和保养。
热气腾腾的脸
1。美容师推荐这种方法清洁毛孔。
清洁是缩短毛孔的最好方法。
蒸汽是自由自然的。
可以加入草药和精油来增加自然香味。
美容店也经常用热气腾腾的脸和面膜来治疗毛孔粗大。
2。在炉子上烧一壶水，热水就会有蒸汽。
用大一点的水壶烧开满意的水。
必须用热水，否则不行。
天气够热时，你可以关火。
3。将玫瑰花瓣、香草或精油放入水中。根据自己的喜好选择不同的草药和精油。
美容师推荐罗勒、薄荷、迷迭香、薰衣草。它们的香味让人放松。
如果喜欢其他草药，也可以用。
你也可以试试橘子皮或柠檬皮。
4。参加香草后，用毛巾盖住脸盆。关掉蒸汽，盖上盖子5分钟。
这一次，让草药和精油在热空气中宣布它们的香味。
不要盖太久，不然水冷后就没有蒸汽了。
5。脱下毛巾，把脸靠近蒸汽。
蒸10-15分钟，呼吸自然香味。
让面部皮肤吸收氧气和水分。
这将打开毛孔，便于清洁。
6。用温水洗脸。清洁毛孔中的油脂和废物。
水温不应过高或过低。
洗完后用干净的毛巾擦干。
蒸后不要使用油性护肤品，防止毛孔再次堵塞。
用墨粉清洁毛孔。
塑造
1.双腿交叉坐着，保持身体直立，双手交替放在肩膀后面。(美丽的背影)
2.双手抱头，上身直立蹲下。(美臀)
3.双手平摊，身体左右依次摆动。(美腿)
4.站直，左右脚转圈。(美腿)
5、身体平躺，双脚并拢，最大限度左右摆动。(美腰美腹)
6.双腿并拢坐直，向上吮吸双腿。(漂亮的肚子)
7.双手向上侧卧。(美腰)
8.坐直，依次向左右吮吸双腿。(漂亮的肚子)
9.用腿和胳膊夹住身体，使身体最大限度地前后交替。(漂亮的肚子和乳房)
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