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鲜杨梅用淡盐水浸泡后可直接食用。也可以加点蜂蜜、炼乳或酸奶。也可以先将清洗干净的杨梅放入保鲜盒中,撒上一些白糖,然后放入冰箱冷冻。也可以把杨梅用冰糖熬成糖水吃。
新鲜杨梅怎么吃?
杨梅中含有的酸性物质不易氧化分解。这些酸性物质一旦进入体内,就会和胃酸一起刺激胃黏膜,诱发胃溃疡,引起内热。
杨梅不能一次吃太多,因为杨梅吃起来很酸,过量食用容易腐蚀牙齿,导致牙齿变酸。吃完杨梅后要及时刷牙或漱口,以免损伤牙齿。
腌制杨梅放白糖,不要放太多白糖,否则容易增重,也容易滋生细菌,不易保存。最好不要一次做太多。
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本文标题:新鲜杨梅可以怎么吃
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