小中风俗称失忆症，主要表现为记忆力下降，发病原因主要由于脑部海马血管梗塞引起的。脑部海马血管梗塞会导致老年人沉默寡言。
目录:
第一章:老人沉默，警惕小中风。
第二章:突然胃痛原来是心梗
第三章:晚饭后睡觉容易中风。
小中风俗称失忆，主要表现为记忆力减退，主要病因是大脑海马血管梗塞。海马区的脑血管梗塞会导致老年人沉默寡言。
老年人沉默寡言，对轻微中风保持警惕
65岁的陈最近突然不爱说话了。他总是无所事事。家人认为他心情不好。在广州医科大学第三医院就诊时，神经内科主任医师周伯荣建议先做头部检查。结果，他发现他的下丘脑有一个血管堵塞，大约一厘米长。由于大脑中血管的堵塞，陈突然变得沉默了。
与陈不同的是，小中风的李先生患有健忘症，近期记忆力明显下降。他转过身，忘记了刚才说的话。结果在医院发现，李先生的海马体(大脑中控制记忆的部分)血管梗塞，导致类似“失忆”的症状。
据周伯荣介绍，42%~68%的人中风时有小血管梗死，症状不典型，不容易引起人们的注意。目前，该院脑卒中患者近一半因小血管疾病入院治疗。
轻度脑卒中患者一周内约有1/3的时间会再次发作，再次发作时可能出现严重脑梗死或脑出血。一旦你突然发现情绪低落、沉默寡言、沉默寡言等。，你应该警惕轻微的中风。应立即到医院神经内科或脑病科进一步检查，重点检查血脂、血粘度、心脑血管情况、血糖、尿糖等指标，以便尽早发现病变。
气候变化，尤其是寒冷是中风的诱发因素，而中老年人对四季多变的气候适应性较差。因此，中老年人冬季要注意保暖，预防中风。
喉咙痛也会导致死亡
喉咙痛是一种常见的疾病。人们不这么认为，所以他们不得不吃一些药来把它带过去。然而，一些不幸的咽喉炎发展成咽喉脓肿，甚至水肿和血肿。一旦肿到封住呼吸道的程度，几分钟之内就能把人活活闷死。所以耳鼻喉科医生告诫患者不要掉以轻心，喉咙痛一定要去医院检查。许多人喉咙痛，但在家吃药后没有好转。去医院检查时发现已经形成咽脓肿，要求紧急住院。有人认为这是医生小题大做的“收入”，于是拿了药就走了。结果他们在路上呼吸越来越严重，没有上来就死了。
咽喉是呼吸道和消化道的上端，周围有颈动脉等重要血管和神经，其位置非常重要。脓肿容易发生在咽部周围的空间，理论上可以是血源性感染，但实际上在外伤中更为常见，如咽喉部的鱼刺、咽喉部的感染，以及不受控制的炎症慢慢蔓延至咽喉部。现在气候变冷，扁桃体炎症加重，可引起扁桃体周围脓肿。慢性咽炎患者可能过度疲劳，或饮酒过多，或急性发作形成脓肿。
宋说，脓肿可在4~5天内形成，仅在咽喉部留下一条细缝，期间脓肿可随时持续发出水肿——水肿发展较快，可在一两小时内影响呼吸。当脓肿严重时，患者甚至可能无法张开嘴。如果脓肿腐蚀了咽喉周围的大血管，可能会导致患者大出血或血肿窒息而死。如果发展成急性会厌炎，随时会导致死亡。
不连续睡眠会损害长期记忆
很多人在谈论睡眠的时候都非常重视睡眠时间。然而，美国的一项新研究表明，如果你只得到足够的睡眠，但睡眠经常被打断，可能会损害长期记忆。研究人员认为，无论睡眠的总长度或深度如何，最少的连贯睡眠对于加强记忆非常重要。
白天，人脑积累各种记忆。之后，大脑对白天发生的事情进行分类，其中一些需要被“锁定”为长期记忆。这个过程发生在深度睡眠期间。因此，任何影响睡眠的东西都会或多或少地影响这个过程。
专家指出，有一些明显的证据表明，睡眠呼吸暂停患者在“锁定”记忆方面存在一些问题。这种疾病的症状是患者在睡眠时喉咙反复变窄或闭合，限制了氧气的吸入，导致患者经常从梦中醒来。
此外，研究人员还认为，睡眠一致性是影响许多记忆相关病理状态的主要因素之一，如阿尔茨海默病和其他与年龄相关的认知障碍。
刮擦不当有害健康
刮痧疗法自发展以来已经成为一种非常广泛的自然疗法，尤其是在人群中。但是，并不是所有的疾病和人都适合刮痧。如果刮痧不当，不仅会达到保健和治疗疾病的效果，而且会对健康有害。比如心脑血管疾病严重、肝肾功能不全、全身水肿的人就不能刮痧，因为刮痧会使人皮下充血，促进血液循环，增加心肺肝肾负担，加重病情。有疔疮、溃烂、疮痈、斑疹、不明原因肿块的区域禁止刮擦，否则会导致伤口感染和扩散。有出血倾向的人群，如晚期糖尿病、重度贫血、白血病、再生障碍性贫血、血小板减少等，不宜刮除。禁止剃除孕妇腹部、腰骶部及女性乳头。刮痧的相关适应症主要包括感冒、发热、中暑、头痛、胃肠疾病、落枕、肩周炎、腰肌劳损、肌肉痉挛、类风湿性关节炎等疾病。
操作时，应注意刮削的时间、位置、强度、方法和刀具的选择。一般刮痧的时间应该在20分钟左右。不要连续几天刮同一个部位，再次刮的时间应该是一周后，以皮肤上的疖子为准。很多人认为刮痧一定要感到难以忍受的疼痛，要“惨不忍睹”，这样效果才好。事实上，当疖子后刮痧部位呈现红色或紫红色时，就可以停止。如果刮的位置、力度等。都没有掌握得当，片面追求结痂的颜色不仅会无效，还会造成皮肤损伤。刮痧工具分为牛角和玉石。牛角偏泻，玉偏补，术中要选择正确的刮痧板。如果想在家自己刮胡子，最好提前和医生沟通，掌握一定的技巧，在医生的指导下进行。
睡觉时经常流口水的时候要小心
有些人晚上睡得很好，但当他们早上醒来时，他们发现枕头上有许多水渍。大多数人不这么认为。但是我们提醒上班族和朋友在床上经常流口水的时候要小心。
睡眠中通常会有三个因素导致流口水。
1。口腔卫生差。口腔内的温度和湿度最适合细菌的繁殖，食物残渣或糖类物质在牙齿和牙齿表面堆积，容易发生龋齿和牙周病。口腔炎症可以促进唾液分泌。如果口腔被细菌感染，疼痛明显，容易流口水。
睡觉时流口水，咸咸的，枕巾呈淡黄色，可能是口腔卫生不好，食物残渣堆积，久而久之牙垢较多，导致牙龈发炎甚至少量出血。因此，睡觉时流出的唾液是咸的、淡黄色的。
2。前牙畸形。牙齿畸形是睡眠时流口水的主要原因。特别是对于凸牙畸形的患者，门牙向前突出更明显，经常有开唇、露齿的情况。睡觉时嘴唇很难完全覆盖前牙面，上下嘴唇自然分开，容易流口水。这类患者最好尽快矫正牙齿。
三。神经调节障碍。【/s2/】除了以上口腔问题，一些全身性疾病也可能引起睡眠时流口水。唾液分泌的调节完全是神经反射，所以神经调节的紊乱也会引起睡眠时流口水。
睡觉流口水也可能是脾胃功能失调的表现，可以去医院做个脾胃检查。
突然胃痛原来是心肌梗塞
“最近刘大爷老是肚子疼，以为是胃出了问题，也就是医院做了胃部检查。检查后发现有胃溃疡，吃了点药就回家了。结果在回家的路上，肚子疼得更厉害了，于是回到医院，途中突然死亡。”
孙华义解释说，心脏和上腹部的疼痛是通过同一个神经元传递的，所以传入大脑后，患者会感到“胃痛”。尤其是对于那些以前从未有过心脏病史的中年人来说，由于没有心梗的经历，大多分不清病因，从而耽误了抢救。
中老年胃痛者要警惕心梗。在国内，部分心梗患者疼痛的性质和部位不典型，疼痛会出现在腹部、背部、颈部、左前臂、手腕、手指、牙龈、咽喉甚至下肢。如果出现在上腹部，常被误认为胃溃疡穿孔或急性胰腺炎等急腹症，会延误病情，造成不可挽回的遗憾。
当血管内斑块稳定时，虽然血管狭窄，但其构型相当于皮厚馅少的饺子，不易破裂。但在高危因素的诱导下，斑块不稳定，急剧增大，会形成皮薄馅大的饺子，容易破裂。
通常情况下，我们的手被抓伤后，身体会开启凝血机制产生凝血，而不会出现失血过多的情况。当血管中的斑块破裂时，凝血机制也会发挥作用。此时，血管中会形成血栓，从而使血管变窄或阻塞。一旦受阻，后果不堪设想。
中老年朋友在医生的指导下锻炼，因为身体各个器官的功能都在下降。走路是最好的运动。没有心梗的朋友可以每天快走，有心梗的朋友要慢慢走。如果你走得太快，心脏扩大肯定会导致心力衰竭。
众所周知，树木被砍伐后，水分会流失，土壤不可避免地会流入河流。随着泥沙的堆积，水道会慢慢堵塞。只有清除堆积的泥沙，才能畅通渠道，但如果不从源头上加以控制和改善，这样的问题还会再次出现。
饭后睡觉容易中风
一项新的研究再次证明，妈妈的话是对的，那就是睡前不要吃东西。研究表明，饭后至少睡一个小时，中风风险可降低近三分之二，每多睡20分钟，中风风险可再降低10%。
阿尼纳特大学医学院的研究人员研究了500名健康人、250名中风患者和250名急性冠状动脉综合征患者。结果显示，与饭后一小时内睡觉的人相比，等待60到70分钟才睡觉的人中风的风险降低了66%。等待70到120分钟睡觉的人患中风的风险降低了76%。对于2小时以上才睡觉的人，风险降低程度逐渐降低。
虽然这项研究没有深入研究为什么从吃饭到睡觉的时间越长，中风的风险越低。然而，先前的研究表明，睡前进食与胃食管反流增加有关，胃食管反流与睡眠呼吸暂停有关，睡眠呼吸暂停是中风的危险因素。
研究人员认为，当人们进食时，他们的血糖、胆固醇和血流量都会发生变化。所有这些暂时的变化都会影响中风的风险。
一定要咬紧舌头，小心脑梗塞[/s2/]
68岁的老王最近吃饭说话总是咬舌头。起初，他的家人认为他粗心大意，没有特别注意。后来去医院检查，医生诊断为腔隙性脑梗死，几天后再发，甚至有脑梗死的风险。
安徽省中医院脑病科副主任医师徐国存对《生命时报》记者表示，频繁咬舌咬嘴可能是脑血管疾病的前兆。部分脑血管前期病变的人，当病变发生在大脑左侧时，可能会频繁咬右舌，因为中枢神经系统不敏感，患者的症状只是整天头晕。
医学专家发现，腔隙性脑梗死是一种发病率较高的特殊脑梗死，多发生于合并高血压、高血脂、糖尿病的老年人，患者人数占脑梗死患者总数的近20%。
很多脑梗死患者在发病初期没有明显的偏瘫症状，但有一些不易被察觉的轻微症状，如单侧流涎、咬舌头、吃饭时掉筷子等。多数患者及家属没有引起警惕，从而失去最佳治疗时机，导致病情加重。
因此，如果老年人发现最近经常咬舌头，或者伴有头痛、记忆力减退、手脚麻木、走路不稳、口齿不清等。，他们应迅速就医并接受定期检查。每天花5分钟做一次身体自查，即使只有蛛丝马迹，也要及时治疗，这样才能最大限度地为患者争取时间，最大限度地减少疾病的危害。
【/s2/】结语:【/s2/】老年人年，一定要时刻警惕身体的异常情况，不要忽视。以免耽误病情。(文章原载于《保健指南与公共卫生》，期号:2012年4月，作者:刘丹、张华、宋文光、朱静、天乳、曹淑芬、丁锡伟，版权归作者所有；转载的目的是为了传递更多的信息，但并不代表深圳生活网赞同其观点，并对其真实性负责。如果涉及内容、版权等问题，请尽快联系我们，我们会尽快删除内容)。
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