苡菡妈妈了解看一个人是否长寿有多种说法,常听到的有长眉毛、高前额、大耳垂还有手掌生命线,这些出自面相和命理的征象缺乏科学性,不可全
韩毅的母亲知道有很多关于一个人是否会长寿的说法。她经常听说长眉毛、高额头、大耳垂和手掌生命线。这些来自面部和命理的迹象是不科学的,不能完全相信。还有的有一些生理基础,但缺乏普适性,比如瘦、睡、无老年斑、60岁前无疾病等。以睡觉为例。有些人一躺下就能睡得很快,活得很长。但是有些人睡得太久,却活得很短。博主发现,以下三个迹象确实与健康长寿有关,感兴趣的长辈可以自己测试一下。
第一,心率慢。每个人的心率都不一样。有的人每分钟只跳60多下,有的人要跳90多下。一分钟三十次,一天四万次!如果心跳过快,肯定会消耗太多力量,造成劳损,缩短寿命。心率虽慢,但能保证其正常的收缩和舒张活动,满足人体血管内血液循环的需要,是一种长期稳定的功能性慢心率,与寿命成正比。
第二,肺活量大。肺活量是指你一次吸气后试图呼出的气体总量。大多数人的肺活量会随着年龄的增长而下降,但大多数长寿老人在年轻时可以保持肺活量。目前国外很多机构已经将肺活量作为检测衰老的首选项目之一。
第三,握力强。美国和英国的研究人员发现,握力强的老年人不仅身体强壮,体内各种器官运转正常,还反映出人的骨密度更高,寿命更长。
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本文标题:身体有这特征的人会长命百岁
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