现今社会，对于生育问题的越来越重视，然而，女性在怀孕和生育上遭遇到不少问题。例如晚婚问题，高龄产妇等问题都会妨碍女性生育的意志。但
如今，生育问题越来越受到重视。然而，女性在怀孕和生育方面会遇到很多问题。比如晚婚、老年妇女等问题会阻碍女性生育意愿。但事实证明，坏习惯也会影响女性的生育能力。
年龄的增长对女性的生育能力有很大的影响。根据女性生理规律，生育力在20-24岁时最强，30岁后缓慢下降。35岁后迅速下降，25岁下降一半，40岁下降一半。大约87%的女性在44岁后失去了受孕能力。
1。年龄是生育率的最大元凶
鸡蛋从出生起就有女性朋友陪伴。年龄、生活方式和环境都会影响鸡蛋的质量。年龄越大，生育能力正常的卵子会剩下越少。当一个女人接近更年期时，她的月经周期会变得更短和不规律。子宫内膜可能会越来越薄，越来越不适合受精卵着床。阴道分泌物会变得液体少，精子不容易进入。随着年龄的增长，女性的整体健康水平也会下降。子宫内膜异位症、多囊卵巢综合征、感染等疾病。可能会损伤生殖器官并导致不孕。
35岁以上的高龄孕妇更容易出现高血压、糖尿病、心脏病、肾病等妊娠并发症，导致胎儿发育迟缓、死产、死产和围产儿死亡，以及胎儿畸形率。
2。肥胖不利于怀孕
肥胖会破坏女性内分泌，阻碍排卵，引发各种健康问题，如高血压、糖尿病、心脏病等。这些疾病也可能导致女性不孕，并可能在怀孕期间引起一些并发症。患有病态肥胖的女性尝试生育治疗的成功率也会较低。
3。盲目减肥也会导致不孕
过度减肥可能导致内分泌紊乱、月经周期紊乱和排卵停止。过度节食导致的营养不均衡和微量元素严重缺乏也会影响生育能力。尤其是对于30岁以上的女性来说，生育能力本身就有所下降，所以要小心减肥。
4。人工流产是女性不孕的第二大原因
医生发现堕胎的数量与不孕的概率成正比。反复人工流产容易导致盆腔附件炎、炎症后输卵管阻塞、不孕。人工流产时高度活跃的子宫内膜碎片容易转移到盆腔进行着床，形成子宫内膜异位症，导致不孕。而且反复人工流产会使子宫内膜很薄。将来一旦怀孕，胚胎就像是沙中的幼苗，没有充足的养分，很容易发育不良，白白流产。
5。生殖器官炎症影响生育力
患阴道炎时，阴道内的pH值发生变化，白细胞增多，会阻碍精子的存活，降低流动性，而局部内环境改变引起的颈颈部炎症，不利于精子通过颈颈部管，从而导致不孕。如果盆腔感染不及时彻底治疗，尤其是结核性或淋球菌感染，即使治愈，也会引起输卵管粘连、扭曲、狭窄，导致不孕或宫外孕。
6。不良的性习惯危及生育力
一些年轻女性有不卫生的性行为、滥交性行为和性传播疾病，往往处于潜伏期，但一时看不到影响，反而不知不觉引起盆腔炎和不孕。经期性交时，细菌和血液容易通过宽松的颈口进入盆腔，引起感染。更有甚者，如果逆流的经血残留在盆腔，会引起子宫内膜异位症。两者都是破坏生育能力的杀手。
7。有害化学物质影响怀孕
许多化学物质中的毒素会破坏卵细胞，还可能导致内分泌紊乱。一些防水服、农药、食品包装、室内装修、特氟龙不粘漆等商品中含有的全氟化学品，不仅会给人体肝脏、免疫系统、发育和生殖器官带来毒性，导致不孕不育，还会影响胎儿发育。
8。酒精和咖啡阻碍生育
经常喝酒，尤其是酗酒的女性，显然会失去生育能力。因为酒精会阻碍营养物质的吸收，只喝一杯红酒可能会降低体内锌的含量，而锌是生育的基本因素。咖啡因——即使你每天只喝两杯咖啡，也会降低50%的生育能力。可乐也有同样的效果，因为它也含有大量的咖啡因。
9。过度的精神压力会影响生育力
育龄妇女如果环境改变，情绪波动，长时间处于巨大的压力之下，容易出现内分泌失调、月经失调，甚至出现月经异常和无排卵。在这种情况下，当然不容易怀孕。就业竞争的加剧增加了很多女性在职场中的压力，长期的焦虑、抑郁或恐惧的精神状态会影响女性的怀孕。
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