妊娠期是什么意思 原来这就是妊娠期

相信大家都知道，女性在孕妇的时候都是要经过一个妊娠期的。那妊娠期是什么意思呢？如果妊娠期患上糖尿病应该怎么办呢？今天小编就为大家解

相信大家都知道，女人怀孕的时候都会经历一次怀孕。怀孕意味着什么？怀孕期间患糖尿病怎么办？今天，边肖将为大家介绍答案。感兴趣的朋友不妨来看看。

怀孕是什么意思

怀孕意味着什么？其实这些孕期都是女性怀孕的现象。因为怀孕医学上叫怀孕。而怀孕通常持续280天。

而在这个阶段，尤其是在怀孕初期，会出现一系列的反应，也被称为扰民。每个人在怀孕的不同阶段都应该注意自己的身体。

整个怀孕过程是280天，28天是一个怀孕月，所以整个过程是10个月或者40周。因为卵子受精的日期不容易准确确定，所以称之为预产期(EDC)。

预计交货日期的计算方法

从末次月经的第一天开始，月加9，日加7；或者月减三，天加七。农历是月加九减三，日加十四。月经周期延长或缩短时，预产期应相应增加或减少，实际分娩日期可能与预计分娩日期相差1-2周。怀孕期间，胎儿及其附属组织在孕妇体内发育，母亲体内发生了许多变化。这些都是生理变化，但超过一定限度，就变成了病理现象。

临床妊娠可分为三个周期:妊娠13周末前早孕；第14到27个周末被称为孕中期。第28周及以后称为晚期妊娠。

妊娠状况

1.想要满足怀孕的条件，首先要有健康成熟的精子和卵子。

2.精子和卵子的通道，包括输精管、男性尿道、阴道、子宫颈、子宫腔和输卵管，必须畅通无阻，功能必须正常。

3.精子和卵子必须相遇。如果女性月经规律，排卵期通常在下次月经前14天。卵子排出卵巢后，如果24小时内不受精，就会开始退化，排出卵子后15 ~ 18小时内受精效果最好。精子在女性生殖道中的存活时间至今尚无定论，一般来说，在性行为后1 ~ 3天内是可育的。

4.孕卵着床必须有适宜的内环境，即分泌期子宫内膜发生变化。

5.孕卵和子宫内膜的发育必须同步，即排卵后第7 ~ 8天将第7 ~ 8天的受精卵植入子宫内膜。

妊娠期糖尿病怎么办

女性怀上糖尿病该怎么办？相信很多人都不知道这一点，但没关系。下面小编给大家介绍一下。

1。饮食疗法

85%的GDM只能通过饮食疗法来治疗，也就是把血糖控制到理想的水平。原则:少食多餐，多吃富含纤维素、维生素和微量元素的食物。食物的品种应以蔬菜、豆制品、瘦肉、鱼、蛋、奶为主。

2。胰岛素治疗

妊娠相关糖尿病在饮食治疗后一周内饭后2小时内有3次以上空腹部105mg/d1或120 mg/d1。胰岛素治疗期间，应密切监测血糖。控制越理想，发生低血糖的可能性越大。对母婴同样危险，晚上机会多，睡前要加零食。

3。交货时间和方式

分娩的时间取决于血糖控制和并发症的存在与否。如果病情控制良好，胎儿发育正常，我们可以等到足月分娩，但不能超过预产期。一般来说，她在怀孕39周入院，为分娩前做准备。

4。产后治疗

分娩后应定期监测血糖。产前胰岛素使用通常减少到1/2- 1/3或不使用。但是饮食控制还是需要的。糖尿病孕妇提倡母乳喂养，母乳喂养可以减少胰岛素的用量。护士每天需要补充50克左右的碳水化合物。

预防妊娠期糖尿病的方法有哪些

1。控制饮食

(1)多选择血糖指数稍低的食物

减少脂类物质的总摄入量。此外，食盐的摄入量应控制在每人每天5~6克，食用油的摄入量应控制在每人每天25克左右。特别需要提醒的是，中午因工作或其他原因需要吃快餐的孕妇。由于快餐尤其是国外快餐中的食用油相对较多，人们很容易摄入过多的脂类物质，甚至引起肠胃功能紊乱。

不要吃太多水果

因为水果含有许多矿物质和维生素，所以糖的种类很多，如糖、葡萄糖、蔗糖等。，可以产生大量的热能。在现代，为孕妇提供一日三餐可以让身体充满能量。在这种情况下，过量的糖会被代谢成中性脂肪并储存在体内。

(3)吃足够的绿叶蔬菜

补充足够的维生素和矿物质，增加膳食纤维，缓解便秘。多喝水可以增加血容量，加速有害物质的排泄。

2。适度运动

数据显示，三分之一的妊娠期糖尿病可以通过控制饮食和适当运动来控制。适当增加运动量也可以提高干预效果。医生提醒，孕妇的运动不应局限于轻松散步，还应经常做一些运动如孕妇操。此外，适当增加一些上肢运动也能有效改善孕妇的新陈代谢。

3。营养控制

尽量避免含糖饮料和含有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、麦芽糖的甜食，以免餐后血糖迅速升高。建议尽量选择纤维含量高的未精制主食，有利于血糖控制，如用糙米或五谷米代替白米，选择全谷物面包或馒头等。患有妊娠糖尿病的孕妇早上血糖水平较高，因此早餐淀粉类食物的含量必须减少。

4。注意食物摄入

控制食量，主要限于米、面和薯类食物，每天5-6两。不要吃含糖量高的食物。过量食用含糖量高的食物会导致高血糖，加重糖尿病或生出巨大的婴儿。虽然水果可以提供大量的维生素，但是大部分都含有很高的糖分，所以我们提倡适量食用。你可以一天吃一个苹果，一个西瓜。

5。合理的膳食分配

为了保持血糖水平稳定，避免酮血症，膳食的分配非常重要。因为一次吃很多食物会导致血糖快速升高，空腹部容易长时间产生酮体，建议少量多餐，把每天应该摄入的食物分成5-6餐，最好8顿饱。特别是要避免隔天晚餐和早餐之间的时间过长，所以睡前补充零食。

6。保证蛋白质的摄入

患病孕妇的蛋白质摄入量应高于正常孕妇，其中动物蛋白占1/3。最好每天喝2杯牛奶，以获得足够的钙。

7。控制脂质的摄入

控制饱和脂肪酸的摄入。食用油以植物油为主，油炸、油炸、油煎、皮肥肉等食物较少。

【/s2/】结论:【/s2/】相信看完以上内容，你也知道怀孕没什么，你也知道孕期怎么得糖尿病，怎么治疗和预防妊娠期糖尿病。因此，如果你不想在怀孕期间得糖尿病，你必须及时预防。

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