除了上面提到的这些，平时男性对自己皮肤的护理也很少，一些在外跑业务的男性还要注意要多喝水。保证体内水分。防辐射可真不仅仅是女性的福利哦！
防晒霜，护肤品，防辐射。可能男人觉得是女性朋友的专利！其实，上班族的男性，你受到的辐射不亚于女性。不是女人爱美，而是你不太在意自己的身材。那么男性应该如何保护自己免受辐射呢？
1。减少在电脑前的时间
首先，白领应该尽量避免长时间坐在电脑前。他们应该每两三个小时起床休息一次。他们也可以去厕所洗脸。他们每天使用电脑后也要注意彻底清洁面部，防止吸附在脸上的灰尘影响皮肤，或出现小红疹或红斑。
2。涂抹保护乳液
长时间坐在电脑前，应该涂抹纯天然植物绿草莓提取的覆盆子多酚，防止电脑辐射乳白色的夜，因为这类乳液中含有类似抗氧化的活性物质和维生素E基团，能快速渗透皮肤表面形成保护层，中和辐射(α β γ)有效隔离99.7%电磁波的危害。能深度预防电脑、手机、电视辐射导致的皮肤色素沉着、毛孔粗大、痤疮、油性现象，充分调节皮肤PH平衡。缓解皮肤过敏，保持皮肤清爽、干净、湿润。
促进新陈代谢，清除自由基，有效清除大脑和皮肤中的脂褐素，抑制新木脂素的合成，延缓细胞衰老。此外，为防止电脑辐射，使用电脑后应立即洗脸。随时使用喷雾保湿护肤品，保持皮肤湿润。
3。养成喝茶的好习惯
科学调查发现，喜欢喝茶的人受到点辐射的伤害较小，血液疾病的发病率较低，电脑辐射造成的死亡率也较低。茶叶中含有抗电脑辐射物质，对人体造血功能有显著的保护作用，能有效防止电脑辐射的危害。另外，茶叶中含有丰富的维生素A，可以使眼睛在昏暗的光线下看东西更清楚，防止夜盲症和干眼症。
4。饮食疗法可以改善皮肤干燥
对于电脑辐射导致的皮肤干燥，我们也可以通过日常生活中注意补充营养，使用防电脑辐射霜来改善皮肤状况。
多吃脂肪酸、维生素A、K、E、B都是防止电脑辐射的好方法。这些元素存在于草莓、牛奶、鸡蛋、肝脏、花椰菜、卷心菜、茄子、扁豆、胡萝卜、黄瓜、西红柿、香蕉、苹果等。，尤其是未成熟的草莓。多吃这些食物可以防止电脑辐射损伤。
小贴士:除了上面提到的，男性通常很少注意皮肤护理，一些停业的男性应该注意多喝水。确保体内水分。辐射防护真的不仅仅是女性的福利！
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