男性出现早泄咋办好呢

早泄已经成为现代男性都面临的一项极为严重的疾病，一旦男性出现该疾病，不仅仅会影响到男性的正常生活，也会使男性自尊心受到很大的打击，

早泄已经成为现代男性面临的一种极其严重的疾病。这种疾病一旦发生在男性身上，不仅会影响男性的正常生活，还会极大地伤害男性的自尊心。与此同时，许多男性在发现自己患有这种疾病时，不敢面对这种疾病。专家说，男人的思想和做法是不正常的。那么，男性早泄时该怎么办呢？

首先，从饮食方面:

平日多吃水果和蔬菜，尤其是含有维生素B1的食物，因为它可以保持神经系统兴奋和抑制之间的平衡。

此外，还可以多吃一些具有补肾固精功效的食物，如牡蛎、核桃仁、芡实、栗子、甲鱼、蛤蜊、鸽子蛋、猪腰等。但不要只想着壮阳，爱吃什么鞭子就吃什么鞭子，只会加重病情。

第二，穿得好。

其实平日穿着对早泄也有一定的影响。工作日尽量穿宽松的裤子。对于那些紧身裤和内衣，请尽量避免。

第三，要纠正不良的生活习惯。

俗话说得好，色字当头一刀。性生活过多，对于早泄，乃至整个身体的健康都有相当大的坏处。所以，在问早泄怎么办之前，先改变过去的坏习惯，让生活有规律，早起早睡，尽量避免吸烟、酗酒等。

男性早泄怎么办？专家说，以上几点只是生活中的一些衡量标准。男人发现自己早泄时，一定要及时去正规医院治疗，以免病情加重，影响正常生活。这些生活习惯都是“固本”，但如果我们不重视，即使治疗早泄，也会重蹈覆辙。

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