经期前小腹疼应该怎么办呢？

很多女性朋友都会遇到经期前有小腹疼痛的现象，但是他们都认为这是正常的经期前的症状，如果女性朋友不加以调理的话以后很有可能会引起痛经

很多女性朋友会遇到月经前腹痛的现象，但她们都认为这是月经前的正常症状。如果女性朋友不加以照顾，将来很可能会引起痛经。如果是痛经，会生不如死，对女生的身体也会有一定的影响。所以在痛经之前，要知道月经前如果有腹痛是怎么回事，应该怎么做。

一般来说，月经初潮后的1 ~ 2年，由于子宫发育不良，或宫颈管狭窄，使经血流出不畅，或子宫位置异常，月经期间子宫收缩过强，都可能发生痛经。

月经期间肚子疼怎么办？

痛经一旦发生，第一，不要惊慌紧张；其次，你必须寻求医疗建议。你应该注意锻炼，增强体质，规律生活，劳逸结合，加强营养，保证充足的睡眠。

经期保暖，不做剧烈运动，不在冷水中洗澡游泳。消除对月经的恐惧，放松心情。

当痛经发生时，将热水袋敷在腹部，喝红糖姜水，或适当服用止痛药。痛经严重的，一定要去医院诊治。

一种中药治疗方法

中医根据不同的症状和质的差异，在月经期间调血止痛治标，平时辨证求因治标，使气顺应血和，经血通畅，疼痛自愈。

1:方:当归15克，白芍10克，牛膝、党参、桂枝、甘草10克。，川芎、牡丹皮6克，吴茱萸4克。

用法:将药物研成细粉，月经前7天服用3克，每日3次，洁面后停止服用。一个月经周期为一个疗程。

疗效:服药2个疗程后，治愈率达100%。

通过上面的介绍，现在你应该知道为什么月经期间小腹会疼了，所以以后的生活中要时刻照顾好自己的身体。如果你的身体本身比较冷，那么平时一定要注意不要吃冰棍。只有关注自己，才能真正变得更好。

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