阳痿的自测方法有哪些

采用圆紧口型避孕套，可以压迫阴茎根部皮下组织中的静脉回流，使阴茎前端充血，龟头部的感觉会更加敏感，对大脑的兴奋提高增强，阴茎的勃起力和坚硬度也会增大。

阳痿是一种影响男性性生活质量的性功能障碍疾病，但大多数人对这种疾病的症状了解不多，那么这种疾病的常见症状有哪些呢？以下是一些阳痿的自测方法，供大家了解。

阳痿自测法

1.性需求基本正常。被异性性刺激后，可以很快勃起。手淫会导致勃起。在性交中，阴茎可以勃起但不能持续，或者你需要手的帮助才能进入阴道。阴茎不强，性快感还可以。

2.刺激敏感区后阴茎勃起反应缓慢。被异性刺激后，不能马上竖起来。通过手淫，阴茎几乎不能勃起。性交时阴茎往往不能勃起，或者虽能勃起但不能持久。性交时阴茎不能进入阴道，勃起角度不能达到90°，硬度极差。

3、性欲消失后，无论刺激敏感区，接受异性刺激，还是自慰，阴茎都没有勃起反应。性交时，阴茎不能勃起，不能进入阴道。没有勃起角度，阴茎僵硬。

如果你有上述情况，很可能是患上了阳痿，那么有什么比较好的调理方法呢？

阳痿的自我调理方法

1.当阴茎勃起不牢固但可以勃起时，可以在适合半勃起的性姿势下进行性交，放松性生活的紧张感，使性生活变得轻松，阴茎自然恢复勃起功能。

2.根据清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练，使清晨容易发生性行为。

3.服用人参蜂王浆。它含有蛋白质、脂肪、糖、矿物质和微量元素等40多种营养成分。长期使用可以改善阴茎的勃起和僵硬。

4.性交前喝少量酒，解除心理抑制，提高大脑中枢兴奋，增强阴茎勃起功能，但注意只喝少量白酒。

6.使用圆形紧口避孕套可以压迫阴茎根部皮下组织中的静脉回流，使阴茎前端充血，使龟头部位的感觉更加敏感，增加大脑的兴奋，增加阴茎的勃起力和僵硬度。

7、可以服用韭菜和洋葱，尤其是搭配炒猪肝，可以增强性功能和提高性欲。

改善阳痿的饮食处方

虫草鸭

公鸭1只，冬虫夏草10克，盐少许，姜、葱适量。砂锅洗净，加入冬虫夏草和上述调味料，加入适量水，文火慢炖。可随餐食用，补虚助阳，用于治疗肾阳虚寒引起的阳痿遗精，是长期调养的理想滋补食品。

药用虾酱

取韭菜籽30克，枸杞15克，蛇床子15克，菟丝子10克，加水煎煮，每日一剂。另外，将40克鲜虾煎至头尾，稍捣碎，加醋制成30克虾酱，一次服下。肾阳虚阳痿，方温不燥。

参茸三鞭酒

由鹿茸、花椒、当归、杜仲制成。、肉苁蓉、芦笋、五加皮、中华绒螯蟹叶、羊鞭、枸杞子、白术、白芍、茯苓、黄精、牛膝、何首乌、补骨脂、牛鞭、狗鞭。强腰益肾，提神补气，用于气血不足，阳痿遗精。

蒸羊睾丸

取几根葱管，放入虾仁，文火焙干，研成细末，每天早上服6g。另一对羊睾丸，用一点老酒蒸，每天早上吃。一个月为一个疗程。温肾壮阳，用于火衰阳痿。

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