对于考生们来说考好才是硬道理。良好的心态是考生施展程度的保证。考生们注意自己考前的心理健康。
考生可以自己总结，在此不再赘述。总之愿望宽大考生能包着平凡心、放下累赘，坚持最佳的心理状况，充斥自负地迎接测验，适应测验，有效地驾御测验，取得幻想的成就。
考生自己要控制简略、有效的心理疗法以缓解过火的紧张、战胜高度焦虑，以下四种心理疗法很有效。
1、放松训练法。常见的放松法有肌肉放松法和意念放松法。肌肉放松法是通过循序交替压缩和放松全身肌肉，仔细领会肌肉的松紧水平，最终到达缓解个体紧张和焦虑状况的训练方法。具体做法：轻松地坐在椅子上，双臂和平放于双腿上，头与上身轻轻后靠，由头部肌肉一一颈部肌肉——背部肌肉一一腹部肌肉一一臀部肌肉一一大腿肌肉一一小腿肌肉一一脚趾肌肉的由上而下的顺序放松。先使该部位肌肉坚持紧张状况10秒钟，然后慢慢放松，注意体验放松时的感到，如发热、繁重、温暖、高兴等。意念放松法时可轻松地坐在椅子上，身材自然放松，双眼微合，采取腹式法慢慢进行呼吸。由于注意力全体集中在呼吸，逐渐到达消除一切邪念、心静神澄的地步，从而清除紧张状况。
2、情感接近法 。环境的生疏、监考老师的威严也是怯场的主要原因，假若在自己的教室由任课老师监考，你自然就不紧张了。因此你不妨把考场当成你熟习的教室，把监考老师当成你的熟人，和监考老师自然地打个召唤，说句话，你的心理会踏实很多。
3、自我暗示法。遇到试题较难最易造成紧张。对于难题你不妨这样自我暗示，我不会别人也未必会，这样可驱散心理压力。你还可以这样想测验是全面考核，不会应某一题，某一门课而影响全局。学会自我抚慰，防止发生恶性循环，使全部测验一败涂地。
4、注意转移法 。即通过转移注意力清除紧张心理的办法。进场时你如果产生心慌，可在心里哼哼歌曲，进场后做测验典礼也是个好方法，比如摆正桌子、摘下手表放好、擦擦眼镜、试试笔等。倘若答卷时产生怯场，首先要停滞答卷，往窗外看看蓝天、白云、绿树……待调剂心境再答题。
至于应试技巧，考生可以自己总结，在此不再赘述。总之愿望宽大考生能包着平凡心、放下累赘，坚持最佳的心理状况，充斥自负地迎接测验，适应测验，有效地驾御测验，取得幻想的成就。
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