孕妇不能吃的食物 孕妇不能哪些水果

孕妇需慎食的水果

1、山楂

很多孕妇怀孕后爱好吃酸酸甜甜的食物，有时候会想吃山楂。但孕妇需慎食山楂，因为山楂有引起子宫压缩的作用，尤其是对于有习惯性流产、自然流产以及有预兆流产征兆的孕妇来说，最好不吃为妙。此外，健康的孕妇如果不当心吃了山楂，量少的话是没什么问题的，如果量多的话最好还是看医生检讨下身材，以免涌现意外。

2、桂圆

桂圆是一种养分丰硕的水果，李时珍曾在《本草纲目》中记录：“食品以荔枝为贵，而资益则以龙眼为良”，可见桂圆的养分价值之高。从中医角度来说，虽然理论上桂圆有安胎的功用，但妇女怀孕后，大都阴血偏虚，阴虚则生内热。中医主意胎前宜凉，而桂圆性热，因此，为了避免可能涌现的意外，孕妇应慎食桂圆。

此外，孕妇还需注意有些水果虽然滋补的后果好，孕妇可以吃，但要掌握好进食量，吃法也要准确，以免进食过多或毛病进食，反而不利于身材健康。

孕妇应注意食量的水果

1、柿子

理论上来说，孕妇是可以进食柿子的，但如果孕妇吃了未成熟的柿子、空腹吃柿子或柿子和螃蟹鱼虾等高蛋白食物同食，则会导致不良效果。这是因为未成熟的柿子中鞣酸含量高达25%左右，大批鞣酸进入人体胃部，会在胃酸的作用下形成“胃柿结石”;空腹吃柿子或柿子与高蛋白食物同食也会导致此问题的涌现，容易对孕妇胃部造成损害;此外，由于柿子含糖量高，孕妇须要严厉掌握摄入量，有妊娠糖尿病的孕妇不宜进食柿子。

2、榴莲

孕妇不要把榴莲当成滋补食品大批进食，这是因为榴莲所含的热量很高，大批进食容易造成孕妇血糖升高，孕育出伟大儿的几率也会大大晋升。此外，虽然榴莲富含纤维素，但榴莲进入人体肠胃后会吸水膨胀，过多食用反而容易引起便秘。且榴莲性温，吃多了容易上火，因此，爱吃榴莲的孕妇必定要掌握好进食量。

3、易引起过敏的水果

如芒果、菠萝、猕猴桃等。如芒果中的致敏性蛋白、菠萝中的菠萝蛋白酶、猕猴桃中的果酸等，都是常见引起水果过敏的致敏性物资。由于孕期的特别性，即使妊娠前孕妇不会对某种水果发生过敏反响，但是保险起见，不建议一次性吃太多。如果孕妇在妊娠前从来没有进食过这类易致敏的水果，那么更不应在怀孕后一次性进食过多，以免引发过敏。

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