司机不可忽视的健康隐患

司机不可疏忽的健康隐患

1、眼睛好累啊！

开车时，眼睛经常全神贯注地盯着前方，还要不时地从后视镜关注一下车后的状态，这会使眼睛变得疲劳。眼睛累了，精神就难以集中，容易产生意外。所以，开车的MM在停车间歇时，也要多转动眼球或多眨眼，缓解一下眼睛的疲劳。

2、耳朵很受伤

本来耳聪目明的你，在驾车一段时光后会发明自己的耳朵没本来那么灵了。这是因为耳朵每天都要受到动员机、汽车喇叭、路面其他不同强度噪声的骚扰，久而久之听力自然就会降低。避免的最好方法就是经常检讨车辆的密封条，当然最好在选车时就关注它的隔音性能。

3、脖子酸痛

在开车进程中，肌肉、韧带长期处于一种相对静止状况，所以很容易导致颈椎微错位，从而压迫、刺激神经，久而久之头部、肩部、上肢也会涌现疼痛、发胀等不适。所以，别吝惜每天30分钟的活动时光，慢走、跑步就可以使身材恢复健康平衡的状况。

4、当心妇科病

长时光驾车会使我们的“小花园”长时光坚持在潮湿的状况下，这样各种病菌就有了可趁之机。细菌大批滋生并损害身材，会加重很多妇科病和泌尿系的疾病，所以要勤换内裤。

5、胃，和你一起焦急上火

“驾车族”极易患上胃肠型神经官能症。这是由于开车时很容易发生烦躁情感，因此身材分泌的胃液酸性会更强，我们的胃黏膜就蒙受了更大压力。所以，在车上听一些使人放松的音乐，可以有效地缓解紧张情感。

6、开车别穿没带鞋

想象一下在开车途中，你的性感无带小凉鞋突然间脱离了脚的掌控，在忙乱间它突然卡到油门或刹车踏板下面，效果不堪想象啊！所以，在上车之前就收起你的性感吧，安全还是最主要的。

7、开车容易患皮肤癌吗？

如果在白天长时光开车，头部、颈部、胳膊和手上的皮肤会因为长时光受到太阳光中的紫外线的辐射而导致癌变。所以，要保证肌肤健康有活气就要保持每隔2小时涂抹一次SPF30的防晒霜。阳光强烈的时候，尽量穿长袖衫，戴上太阳镜。如果是驾车外出郊游，最好还要戴一顶遮阳帽。

以上就是由优质生活领域创作者 深圳生活网小编 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~