远离青春期社交恐惧的怪圈

一位十五六岁的高中生，不敢当着老师同窗的面发言，如果遇到同窗必需轮流上台发言，躲不开，她情愿装病逃学，也不敢面对朝夕相处的同班同窗说话。

对上台发言，用她的话说：“还不如把我杀了。” 这提醒学校应当注意增强心理卫生教导，及早发明症状并予以干涉。

开展此项调查的原因：既由于相干研讨中针对中学生人群的心理问题资料较少，也由于他们平时在医院接诊中听到和看到了大批的中学生心理健康问题。 提到那位恐怖上台发言的女高中生，这种社交恐怖现象十分常见，严重的会发展成社交恐惧症。

中学时代，一个人生理和心理都要产生急剧的变更，如果在这一阶段遇到心理问题，没有解决好，就可能会影响他们将来的升学、求职、就业、婚姻等一系列社会化过程。

据记者懂得，十几年前精力科医生一年也就能见到一两位典范的社交恐惧症患者，而如今，这种病已是心理健康门诊中的常见病，几乎每天都可以见到。

汤博士介绍，患社交恐惧症的人，面对不熟习的人讲话、在众人注目下活动或与异性来往时，往往会涌现显着的、连续存在的担心或恐怖，担忧自己将面临窘境或羞辱。或者一旦裸露于相似环境中，总觉得紧张、焦虑，明知不必却又无法清除。

患者对所恐怖的环境一般采用躲避行动，即使保持下来也十分苦楚，经常会涌现预期性焦虑及多汗、面红耳赤、胃肠道症状等躯体症状。

社交恐怖心理和社交恐惧症是两回事，恐怖心理许多人都曾经有过，比如他们此次在北京某中学进行的1337名中学生社交恐惧症现状调查，就有67.5%的学生说自己曾经偶尔有过社交恐怖的情形，经常有这种感到（每周三次以上）的学生占10.7%，但他们也不能算是有病，也许过一阵在成长进程中他们的情形会自然好转。只有1.4%的人被高度疑惑是社交恐惧症。 与社交恐惧症相干的因素有很多，十分庞杂。

有的人生来性情内向。这样的孩子往往小时候经常被大人称赞为听话。而那些爱说话，不认生的女孩，有时反而会被叱责为没有女孩儿样。内向的孩子在青春期进程中如果不注意调剂心理状况，许多人会更加害怕与人来往，严重的会发展成社交恐惧症。还有些患者与父母的关系不好也是须要注意的因素。

父母的过度掩护或是不断责备，容易使孩子的自我评价下降，从而引发社交恐怖。此次调查中他们也发明一些这类问题，学生领会不到家庭的温暖，而是整天生涯在父母的责备中，这对青春期的学生十分不利。

此外不爱活动也被提醒可能引发心理问题。 对于中学生的心理问题，早期干涉是非常有效和必要的。现在的问题是社会上许多人不愿承认自己或自己的亲人存在心理问题，尤其不愿到医院的精力科看心理门诊。其实，心理问题发展到必定水平后，就是精力疾患，及早准确地诊治能力有效地防止其恶性发展。

以上就是由优质生活领域创作者 深圳生活网小编 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~