最伤男人前列腺的6种习惯

最伤男人前列腺的6种习惯

大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，会引起血管扩大和器官充血，下降前列腺的抵御力，还可能让在前列腺内寄居的菌群大批生长滋生，诱发急性前列腺炎，或加重慢性前列腺炎的症状。除此之外，我们看看还有哪些习惯伤前列腺。

久坐

前列腺是从属性腺，形态相似一个倒置的锥体，位于膀胱和盆底肌肉之间，包住尿道。它的地位决议了男人在很大水平上是坐在前列腺上的，所以经常久坐的男人前列腺累赘较重，由于受到压迫，很容易引起前列腺充血，局部代谢产物堆积，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，导致慢性前列腺炎的产生。

酗酒

人喝酒后，酒精被慢慢接收，进入血液流向全身各个部位。前列腺是个对酒精十分敏感的器官，受到酒精刺激后就会高兴起来，局部毛细血管快速扩大、充血，使细胞产生水肿。血液中酒精浓度越高，前列腺肿胀也就越重。如果肿胀长期没有得到释放、松弛，就会引起发炎的症状。

吃辣

大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，会引起血管扩大和器官充血，下降前列腺的抵御力，还可能让在前列腺内寄居的菌群大批生长滋生，诱发急性前列腺炎，或加重慢性前列腺炎的症状。总难以掌握住自己的嘴巴、无法远离辛辣食物，是造成有些人前列腺炎复发的主要原因。

受凉

前列腺有丰硕的肾上腺能受体，当它受凉时极易引起交感神经高兴，导致腺体压缩，使尿道内压增长，影响排尿，而排尿艰苦又会对前列腺发生不良影响，恶性循环可使前列腺产生病变。

憋尿

前列腺疾病在冬季最易发病和复发，这与天冷后很多人不愿起夜、爱好憋尿有必定的关系。在低温环境下，前列腺交感神经的高兴性原来就会显著加强，使前列腺腺体压缩，造成慢性充血，导致尿道内压力增长，加重前列腺液的淤积，容易导致前列腺疾病发作。如果这时再憋尿，排尿次数减少导致新陈代谢速度变慢，更会加重前列腺炎的症状。

性生涯不规律

性生涯过于频繁会导致前列腺过度充血，诱发前列腺炎。过度压制性欲，则会使前列腺液淤积，诱发炎症。另外，射精前中止性交、体外排精，都会影响前列腺健康。

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