老年痴呆患者的饮食原则

老年痴呆患者的饮食原则

老年痴呆患者须要家人仔细照料，因为患者本身已经失去了自我护理的才能，如果饮食不合理、生涯不规律，会导致老年痴呆症疾病的病情随着时光慢慢加重，使患者更为苦楚。在饮食掌握下，老年痴呆患者需遵守三个原则。

1、日常生涯中老年痴呆症的饮食要均衡，避免摄取过多的盐分及动物性脂肪。一天食盐的摄取量应掌握在10克以下，少吃动物性脂肪及糖，蛋白质、食物纤维、维他命、矿物资等都要均衡摄龋多吃鱼或恰当弥补鱼油。脂肪酸在鱼中含量丰硕，还能预防心脏病的产生。

2、要清淡，品种多样化。保证蛋白质的供给，多食富含维生素、纤维素的食品，忌养分摄入不足或维生素缺少。老年痴呆的饮食有着很亲密关系，研讨发明牛奶、鸡蛋、鱼、肉、动物肝脏等优质蛋白食品对大脑机能有强化作用，大批的蔬菜、水果及豆制品可弥补维生素B、C、E，防止养分不足引起的智能障碍。

3、老年痴呆症的饮食还要控制饮食，不可过饱。一些研讨人员把老年痴呆患者和健康的老年人的饮食习惯进行比拟后发明，患此病的老年人在壮年时代就食欲兴旺，晚饭吃得过饱。

老年痴呆病人家庭护理注意事项

1、改良家庭环境

家庭设施应便于老人生涯、运动和富有生涯情趣。家庭和气温暖，使病人领会到家人对他的关怀和支撑。家人应勉励病人建立克服疾病的信念，避免一切不良刺激。

2、膳食平衡和心理健康，有助于预防或减缓痴呆的产生

多数老年痴呆病人说不出显著的发病日期，可见其是迟缓产生的疾病。因此远离导致痴呆的各种危险因素就显得十分主要，如不良的生涯方法和饮食习惯、情感抑郁、环境污染等。老人在离退休后，应积极加入社会运动，广交朋友，造就兴致，从事力所能及的脑力和体力运动，尽量与子女生涯在一起，不脱离家庭，不脱离社会。

3、赞助料理患者的日常生涯

痴呆老人在卫生、饮食、大小便、起居等日常生涯方面自理才能差，须要家眷督促或协助。支配其合理而有规律的生涯，请求他（她）按时起床、就寝和进餐，使之生涯接近正惯例律。

保持良好的个人卫生习惯，可减少沾染的机遇。个人卫生包含皮肤、头发、指甲、口腔等的卫生。请求早晚刷牙、洗脸，勤剪指甲，定期洗头、洗澡，勤换内衣、被褥。给予卫生指点，采用办法禁止不卫生行动，如随地大小便、捡地上东西吃等。依据气象变更及时添减衣被，居室常开窗换气，常晒被褥。长期卧床者要定时翻身、拍背，预防褥疮。对病情较重的病人，要协助料理生涯，注意养分饮食、衣着冷温暖个人卫生。

4、增强功效训练，造就生涯自理才能

人的大脑和躯体的功效都是用则进，不用则退。对轻度痴呆的老人，要勉励其自己料理生涯，如买菜做饭、整理房间、清算个人卫生；勉励其加入社会运动，支配必定时光看报、看电视，使他（她）与周围环境有必定接触，造就对生涯的兴致，活泼情感，以疏散病态思维，减缓精力衰退。对中、重度痴呆老人，家眷要花必定时光赞助和训练他（她），如梳洗、进食、叠衣被、如厕，并请求其按时起床；率领他（她）干些家务活，如擦桌子、扫地；晚饭后可让他（她）看一会儿电视。保持一段时光后，有些患者生涯根本可以自理。

勉励运动，保障睡眠。可依据病人平时喜好，勉励其多运动，但运动量不宜过大，外出运动时要有人陪同，以防撞车、撞人、跌倒或与人产生争执。每天应保证有6至8小时的睡眠，夏天尽量午睡。

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