老年人冬季洗澡时间有讲究

老年人冬季洗澡时光有讲求

洗澡是日常生涯中必需做的工作，但是很多人都没看重过，洗澡也有很多的禁忌与注意事项，稍有不慎，很可能洗出一身的病。特殊是老年人，由于各主要脏器随着年纪的增加而产生了许多变更，在洗澡这样的日常小事上，稍微不注意，都有可能影响身材健康，甚至产生意外。

老人的很多意外都是在洗澡时产生的，专家表现，老年人饭后千万别马上洗澡，饿的时候也不要洗澡，避免产生意外，患有血汗管病的老人尤其要注意。

刚吃完饭，人体消化体系开端工作，大批血液集合在胃部，其他器官处于相对缺血状况。这时候洗澡，全身血管扩大，皮肤和肌肉血流增长，胃部没有充足的血液，会影响消化。很多老人都有心脑血管疾病，长时光待在密闭缺氧的环境里，很容易引起大脑和心脏缺血，甚至猝逝世。饿的时候洗澡就更危险了，血糖下降，很容易晕厥。

天冷了，不少人爱好喝酒暖身。由于喝酒后头面部血管会急剧扩大，如果此时将水淋在头上，血管就会压缩，容易头晕、眼发黑或呕吐。目前正是心脑血管病高发时代，要特殊注意头部保暖，喝完酒后不要到外面吹冷风，更不要马上洗澡洗头，洗完头要及时用吹风机吹干。

建议老年朋友，洗澡最好支配在饭后1-2个小时落后行，每次连续时光不要超过半小时。老人冬季洗澡最好选在中午，因为这个时光浴室内外温度在一天中最为接近，这样不容易感冒。

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