老年人不能常吃这些致癌食物！

老年人不能常吃这些致癌食物！

老年人由于消化功效减退，各内脏平滑肌纤维萎缩，胃粘膜变薄，胃肠蠕动削弱，消化接收功效不好。再加上老年人牙齿松动或脱落，吸嚼不便，油炸食物在胃肠道难于消化。老年人抵御力降低，如果经常食熏烤类食品，则会增长患癌特殊是胃癌的危险性。下面就看看老年人不能吃那些食物吧！

1、熏烤类。

食物在熏烤进程中，可发生某些致癌物资。老年人抵御力降低，如果经常食熏烤类食品，则会增长患癌特殊是胃癌的危险性。

2、油炸类。

老人味觉显著减退，因此都爱好吃油炸类味道香浓的食品。但是，这类食品含脂量甚高，一次食入较多的高脂肪食物，胃肠道难以蒙受，容易引起消化不良，还易诱发胆、胰疾患的复发或加重，另外，油炸食物产热量高，老年人常吃可导致体内热能多余，引起肥胖，对健康不利。特殊指出的是，常食油炸的食品，可增长患疾病的危险性，因为多次应用的油里含有较多的致癌物资。

3、酱制品。

包含酱油、大酱和各种酱菜。它们广泛含盐量极高，如果常吃这类食品，会使老年人在不自觉中摄入过量食盐，从而加重血汗管和肾脏的累赘，对老年人的健康十分不利，特殊是血汗管或肾脏疾病患者更应注意。

4、腌渍类。

腌渍类食品一般含盐量高，而维生素含量甚低（维生素C在腌制进程中大多被损坏），如果常吃这类食品，容易引起胃肠道疾患。

5、冷饮类。

冷饮食品进入胃后，会导致胃液分泌降低，易引起胃肠道疾病，甚至可诱发心绞痛和心肌梗逝世，对患血汗管病的老年人尤为不利。

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