老人冬天要预防哪些疾病

老人冬天要预防哪些疾病

1、心脏病

气象寒冷可引起小血管的痉挛和压缩，使血压升高，心跳加快，血液黏滞度增高，因而心脏负荷加大，容易引起心绞痛发作和心肌梗塞产生，因此严寒季节冠心病心绞痛发作和急性心肌梗逝世的发病率呈上升趋势。日常生涯中，有高血压或冠心病病史的老人，必定要防寒保暖注意添衣勿受凉，气温骤降时最好不要外出。定期进行心电图、脑血流图等检讨，还可经常进行血压和血脂的检测。在饮食上，要低盐低脂，及时弥补维生素及微量元素，忌烟酒，多吃一些绿色、黄色果蔬，增长血管韧性和弹性，以到达预防血汗管疾病的目标。

2、肺部疾病

冬季肺病保健常识对于每个人都是至关主要的。冬季是肺心病的高发期，寒冷、干燥的空气可引起呼吸道黏膜分泌物增长，气体交流受阻，使病情加重或恶化，很可能会发展成为呼吸体系衰竭以及心脏衰竭的严重效果。广州爱康国宾体检中心专家建议，冬季要掩护好呼吸道和胸部不受寒冷的侵袭，外出时要围上围巾、戴好口罩帽子，平时要多喝开水，戒烟酒，防止呼吸道过于干燥，房间里最好定期用食醋蒸熏，以消毒杀菌。

3、感冒

日常生涯中感冒是多发病，它可使机体抵御力降低而并发其他疾病，如急性肺炎、冠心病、肺心病等，因此必需看重感冒的防治。广州爱康国宾体检中心专家建议应防寒保暖，冬季气象变更无常，所以要依据气象情形及时采用防寒保暖办法，避免因着凉而诱发感冒。每天可进行一些运动量比拟合适的活动，以加强机体抵御力。

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