时尚健康 做“蜜糖”女人最危险

时尚健康 做“蜜糖”女人最危险

胆结石：

过量的糖会促进胰岛素的分泌，造成胆汁内胆固醇、胆汁酸和卵磷脂三者比例关系严重失调。过量的糖还能自行转化为脂肪，导致人体肥胖，对中老年妇女来说，是招致胆结石的温床。

阴道炎：

一项针对念珠菌重复沾染者的研讨显示，很多患者的血糖或尿糖显著高于正常程度;当90%的患者在减少日常糖分摄入量后，一年内少有念珠菌阴道炎的沾染或复发。

视神经炎：

维生素B1缺少是其中的主要诱因，这是因为维生素B1是视觉神经的养分起源之一，而糖分在体内代谢须要消费大批维生素B1，如经常大批进食甜食，眼睛不仅易疲劳，视神经还会因养分缺乏而涌现故障。

头发变白：

女性吃甜食过多，会加速细胞老化，还会催生白发。因为糖属于酸性食品，大批吃糖，会使体液碱度变成中性或弱酸性，促使细胞衰老生白发。

骨质疏松症：

进食大批糖或碳水化合物，会消费体内大批钙、镁、钠等，体内钙的不足使肌肉硬化和张力削弱，调节血压的机制杂乱，大批钙被中和，又能让骨骼脱钙而涌现骨质疏松症。

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