白领要避免患上“微笑性抑郁”

白领要避免患上“微笑性抑郁”

白领要避免患上“微笑性抑郁”

案例

在单位工作时脸上常常挂着招牌式的微笑，一回到家里就长吁短叹闷闷不乐，张先生对妻子近来的情感变更觉得奇异。

妻子去年3月产后复出，在一家外贸公司找了份业务经理的工作，收入比张先生高出一大截，做丈夫的很为妻子觉得自满。但只有短短半年时光，他就发明妻子一回到家就无精打采，见到家人也是爱理不理的，开端还认为是妻子工作太辛劳导致，休息几天就会转好。但一天天下来，他发明妻子的情感总是提不起来。但当她接到单位同事或者客户的电话时，立马又变得笑声朗朗。张先生怎么也想不明确：为什么妻子在单位和家中判若两人呢？

剖析：

张先生妻子的这种情形，是经常产生在都市白领身上的新情形，属于“微笑性抑郁”。患者尽管心坎深处觉得极度苦楚、压制、忧愁和悲痛，外在表示却若无其事，面带“微笑”。这种“微笑”不是发自心坎深处的真实感受，而是出于“工作的须要”、“面子的须要”、“礼节的须要”、“尊严和义务的须要”、“个人前程的须要”。“微笑性抑郁”常见于那些学历较高、有相当身份位置且事业有成的人士，特殊是高等管理和行政工作人员。

当然，还有一种情形是有自杀妄图的重症抑郁患者，为了实现其自杀的目标，有意识地掩饰自己的苦楚而强作欢颜，以此回避医务人员、亲友的注意。

重症抑郁患者情感突然“好转”、心境“豁然爽朗”可能是一个危险的征兆，应高度防备自杀。这些“微笑”患者“微笑”后面，是更深入的孤单和寂寞。他们的行动具有表演性质，与他们的情绪体验缺少内在的一致，难以表示其“真我”的一面。

在医院里，医生也常常会遇到一些面带笑颜的抑郁症患者。他们对医生彬彬有礼、面带笑颜地诉说自己身材上的各种不适感，如头眩目胀，腰酸背痛，吃不下饭，睡不安定，体重减轻，性欲低下等。有经验的医生稍加关心地问诊，便可发明他们常有无显著原因的心境压制，时而觉得寂寞烦闷，时而烦躁不安，寡断、自责，甚至对生涯缺少兴致，或怀有轻生意念等。

这种病不同于确有愁事缠身、精力遭遇创伤所致的心因性抑郁症。学者们以为它可能属于一种内因性轻型情绪疾患。据调查，抑郁症中内因性患者占70%，其中一大半为轻型，由于就诊时多以躯体主诉为主，从而掩盖了精力方面的表示，故学名称之为“隐匿性抑郁症”。

正因为这种病是内因性的，故不同于一般神经症的治疗，而应以药物治疗为主。抑郁症患者在服药期间应注意休息，最好是在家眷或好友的陪同下，多加入文体运动、短期参观、旅游等；要多接触人、多谈天，把心情敞开，多关怀外界事物，这样更利于抑郁症的康复。

要避免患上“微笑性抑郁”，专家建议，首先要造就自己对生涯和工作的兴致，让自己的每次微笑都发自心坎；同时，学会向朋友和亲人倾诉懊恼。另外，最主要的是要正视它是一种“病”，如果不幸患上，应及时看心理医生。

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