在现实生涯中,男士们总是离不开烟和酒,不光是为了应酬,很多男士都爱好抽烟,面对这些烟酒不离身的男士们想要掩护好自己的身材,就应当多喝点保健茶。
烟酒不离身的男士需多喝保健茶
烟酒不离身的男士需多喝保健茶
“酒桌男”试试护肝茶
喝醉酒后可用葛根的花泡茶喝,具有醒酒的功用。想要在平时护肝,可以试试白菊花茶和枸杞茶,白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用。佛手花和玫瑰花则 能疏肝理气,拿来泡茶喝也不错。此外,“酒桌男”平时必定要多吃维生素C含量高的水果,比如橙子、橘子等,维生素B能掩护消化体系,也可以多弥补些,饮食 要注意避免食用大鱼大肉,这些东西太油腻,容易伤肝。
“老烟枪”来点清咽茶
掩护咽喉,很多人第一个联想到的是胖大海,其实胖大海只有润喉的作用,这里向大家推举罗汉果。将一个乒乓球大小的罗汉果用小锤子敲碎,分成八等 份,每一份当做一天的茶叶量,用水泡着喝,直到没有味道为止。罗汉果的味道又苦又甜,不太好喝,但它有很好的清咽利喉的功用。百合、萝卜汤、川贝冰糖蒸梨 和白果等能止咳化痰,是不错的养肺食物,不妨试试。
“网游男”宜喝明目茶
不论是看电脑还是开车都很费眼睛,所以,建议长时光用眼的人多喝清肝明目标菊花茶、枸杞茶,还可以多吃些胡萝卜和维生素A片,以掩护视力,防止眼疾。
针对“久坐伤肝”这一点,游戏狂人和开车一族可以参照“酒桌男”的保健食谱,平时多吃些维生素C含量高的水果,如橙子、猕猴桃等。此外,久坐的 人特殊容易发胖,易患高血脂症,这类人群须要服用一些具备降压调脂、减肥功效的茶饮,试试苦丁茶、决明子茶吧,信任会有不错的后果。
不同癖好的男士们所喝的保健茶也不同,这就是保健茶的功用,男士们也要学会呵护好的自己的身材,烟酒虽是生涯所需,但也不能长期打交道。
以上就是由优质生活领域创作者 深圳生活网小编 整理编辑的,如果觉得有帮助欢迎收藏转发~
本文地址:https://www.szbubu.com/1934073.html,转载请说明来源于:深圳生活网
声明:本站部分文章来自网络,如无特殊说明或标注,均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益,可联系我们进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。