专属男人的六款滋补汤做法

专属男人的六款滋补汤做法

在传统的观念中，养家、照料父母妻儿都是男人的义务，所以男性的压力是非常伟大的。压力虽然在必定的水平上是前进的动力，但是如果压力过大对于身材也会造成累赘。想要令男性的身材坚持在最佳的状况，那么进补是一项必不可少的工作。今天，小编就来为大家介绍男人滋补汤大全，一起来看看吧！

男人滋补汤大全

男人想要调养身材，那么喝补汤是一个非常好的选择，这样不仅能够很好的转变身材状态，同时还能够改良，一举多得。不过须要注意的是，喝补汤必定要长期保持，最起码也要能够保持服用一段时光，否则三天晒网两天打鱼是没有后果的，反而糟蹋材质和时光。具体的补汤选择如下：

第一：羊外肾汤

材质：新颖的羊外肾、猪骨头汤、猪脊髓、胡椒、花椒、姜蒜、香菜、食盐

做法：将新颖的羊外肾对半破开去除筋膜，然后清洗后切片；将猪骨头汤熬浓之后参加其他配料，烧开之后放入猪脊髓，十五分钟参加预备好的羊外肾，大火烧开三分钟之后就可以起锅，最后撒上香菜末就可以服用了。

功用：这道食谱具有很好的补肾益精后果，非常合适那些肾精不足或者是阳痿的患者服用。这道食谱的食用办法非常的简略，汤、羊外肾以及骨髓最好都能够趁热服用。

第二：首乌鸽蛋汤

材质：何首乌、鸽蛋、熟地、草菇、食盐

做法：将鸽蛋先放入清水中浸泡十五分钟，然后放入锅中煮熟，最后去除蛋壳；将草菇去除外皮之后去除芯部位；将何首乌还有熟地这两种中药放入锅中煎煮半个小时，最后留下药液；将药液、鸽蛋以及草菇一起放入锅中，大火炖煮三十分钟，随后参加食盐就可以服用了。

功用：这道食谱具有很好的补肝肾作用，并且保持服用不仅能够弥补身材所须要的精血，还能够起到黑发的后果。这道食谱由于添加了草菇，所以纤维食物，味道也非常的爽口合适服用。相干推举》》男人吃姜治肾虚阳痿 不要去皮早上吃最好

第三：杜蓉汤

材质：杜仲、肉苁蓉、猪腰、葱姜、料酒以及食盐

做法：将猪腰对半切开之后去除筋膜清洗清洁，然后切片备用；将两种中药材一起放入锅中煎煮二十分钟，最后留下药液；将猪腰还有葱姜以及料酒一起放入锅中翻炒，然后参加清水炖煮四十分钟；参加食盐之后在放入药液，煮开之后就可以起锅了。

功用：这道食谱不仅对于脾肾的保健作用非常的好，同时还具有健脾开胃的功用，非常合适那些大病初愈以及过度劳累的患者，并且一些由于肾虚所引起的神色暗黄服用之后也能够得到很好的改良，弥补身材所须要的元气。

第四：双耳冬菇

材质：银耳、木耳、冬菇、瘦肉、鸡汤、黄酒、淀粉、香油、淀粉、食盐

做法：将所有的磁疗清洗清洁，然后一起放入锅中进行炖煮，等到瘦肉炖熟之后参加料酒、食盐还有香油，最后放入淀粉进行勾兑，等到汤汁变得黏稠就可以起锅了。

功用：这道食谱具有很好的滋阴补气后果，合适那些大出血患者以及体型瘦弱的患者服用，能很好的弥补元气。

第五：玉竹赤羊汤

材质：玉竹、山羊肉、陈皮、枸杞、料酒、葱姜、食盐

做法：将羊肉切块之后放入开水中焯一遍，最后沥干水分；将所有的食材以及葱姜和料酒一起放入锅中，参加清水炖煮两个小时，最后参加食盐就可以起锅了。

功用：男人滋补汤大全怎么可以少得了玉竹赤羊汤呢，这道食谱具有很好的补肾固精的作用，不过须要注意的是肝炎患者千万不要服用，避免对身材造成损害。

第六：罗汉果煲猪肺

材质：猪肺、罗汉果、调味品

材质：将新颖的罗汉果预备好，清洗清洁之后切片备用；猪肺切开清洗清洁之后切小块备用，放入开水中焯一遍；将预备好的猪肺放入砂锅中，参加清水之后再放入罗汉果一起炖煮；等到猪肺软烂之后参加少量的调味品就可以了。

功用：这道食谱具有很好的清热化痰以及润肺止咳的作用。如果身材涌现了由于燥热所引起的咳嗽情形，服用这道食谱具有很好的后果。

温馨提醒：男人滋补汤有很多，对男人的身材具有补肾、益气以及润肺等等的功用。日常生涯中必定要依据不同体质以及身材情形选择最合适的滋补汤服用，这样能够更好的增进身材健康。

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