外生殖器卫生是男性的“盲区”，很多人不知道为什么男性外生殖器也须要清洗。那阴茎该如何颐养？不同的年纪是不一样的，一起来看看吧。
不同年纪如何准确颐养阴茎
从以下三方面剖析理由：
第一、男性外生殖器包含阴茎和阴囊。阴茎分阴茎头，也称龟头和阴茎两部分，阴茎头和阴茎接壤处称冠状沟，冠状沟处有上翻的包皮。脱落的上皮细胞，包皮内腺体分泌物、尘埃和尿液蒸发后的残余物积累在包皮里形成包皮垢，包皮垢对阴茎头有刺激性，容易引起炎症。
如果到了青春发育阶段，包皮仍然把阴茎头全体包住，基本无法上翻，便称之为“包茎”，如果能够上翻，而不能够使阴茎头常露出的，叫“包皮过长”。有包皮过长和包茎的人，由于包皮紧紧包住阴茎头，发生的包皮垢更多，伤害性更大。有研讨表明，包皮垢有致癌作用，可引发阴茎癌，同时，不洁的外生殖器婚后可诱发配偶生殖器疾病的产生。
第二、阴囊是掩护睾丸的主要组织，它的皮肤表面有丰硕的汗腺，经常分泌汗液，如果长期不清洗，在汗液和皮肤表面的细菌的作用下，会使阴囊沾染发炎。长期汗液刺激也是形成阴囊湿疹的主要原因。
第三、肛门每天排出粪便，总有少量粪便残留在肛门口，粪便内细菌很多，温暖、湿润的会阴部就成了细菌良好的滋生场合。
由于以上的原因，男性也要经常清洗会阴部。清洗时应注意先洗前部的阴茎、阴囊，尤其注意消除包皮内的污物，然后清洗后部的肛门，使这些部位坚持干净。有包皮过长和包茎的青少年应请医生检讨一下，看看是否须要进行手术。
男性生殖保健“老少皆宜”，应当贯串男性一生的四个阶段。
小儿生殖健康对于许多人还是个观念“盲区”，也往往难以引起家长的注意。据介绍，小儿包茎是最常见的问题，3岁以后开端浮现。包茎是指包皮口狭窄使包皮不能翻转，不能裸露阴茎头，因此容易引发泌尿体系炎症，并可能影响成年后的生殖健康。小儿包茎最好在学龄前治疗，其中绝大多数通过物理治疗即可治愈。其它的小儿生殖器官疾病还有隐睾、隐匿阴茎和尿道下裂等疾病。家长要视察小儿生殖器官发育情形，及早发明及时治疗，并注意小儿的生理卫生。
青春期性健康近年来开端受到社会关注，性健康教导也开端走进学生课堂。山东大学第二医院泌尿外科副主任医师孟彦以为，男性在青少年时代遇到的重要问题是，性器官逐渐成熟与性知识缺少、性心理尚不成熟同步涌现。
由于缺少准确教导和引诱，当体征变更、异性吸引、遗精、手淫等现象涌现后，许多孩子发生很大的心理压力，甚至影响学业和身心健康。他说，青春期生殖健康教导对青少年非常主要，社会、学校和家长都应以恰当的方法进行准确引诱，给他们供给赞助。
性生涯及性心理、不育症及生殖体系健康是困扰成年男性的重要问题，尤其勃起功效障碍对男性生涯质量影响很大。他说，ED受生理、社会、心理等多种因素影响，治疗也应分清具体情形。
值得注意的是，ED是许多内科疾病的预兆症状，中华医学会男科学会建议在进行ED诊治前先进行内科检讨。此外，前列腺炎也是中青年男性的常见病，并且类型庞杂，应依据具体症状及时诊治。他提示，男性健康不能只靠医药保健品，体育锤炼、饮食养分和良好的生涯习惯才是改良健康状态的基本之道。
小心!预防睾丸癌从年青时开端
作为年青男性高发的癌症之一，睾丸癌的发病原因并不为人们所知晓，据统计显示，男性睾丸癌的发病率是十万分之七，且逐年增长，原因通常是恶性肿瘤转移造成。丸癌可能产生在三种不同的年纪层：婴儿、年青人、老年人，但是依据统讨，十五岁至三十四岁年青人的丸癌增长最快。
目前以为，睾丸生殖细胞异常、温度升高、血供障碍、内分泌失调、性腺发育不全等因素可能与隐睾恶变有关。隐睾与睾丸肿瘤产生的关系已引起各国学者的看重，强调在6岁以前进行睾丸固定术为预防隐睾恶变的有效办法，并已取得明显后果。
为什么说预防睾丸癌从年青时开端?
生涯中，假设一团器械局限在左边阴囊上方，很能够是精索静脉曲张，是一种静脉瘤;别的一种病况是阴囊里有一大块硬器械，分不清丸或副丸，则能够是副丸发炎、丸转变或血肿，必须做进一步的检讨。
睾丸富弹性硬度像耳垂
丸会热胀冷缩，故最好的检讨时光是热水浴以后，这时阴囊松弛，最容易摸得出来。检讨时，一手的拇指和食指将一侧丸顶至阴囊底端皮下固定好，另一手的拇指和食指触摸其大小、弹性和表面，正常丸坚实富弹性但不发硬，就像耳垂的硬度，表面平滑;如果大小、硬度、表面产生转变，就必需找泌尿科大夫诊治。
阴囊内其它器官也必需顺便摸摸，丸的周围后缘是副丸，精虫生产后即暂时贮存在这里。副丸摸起来柔软似海绵，稍用力挤会疼痛，很少长癌症，但却是男人最常发炎的器官之一。得到急性副丸炎时，全部阴囊会红肿热痛;慢性副丸炎会在副丸上形成一个硬块，可以摸得出来这个硬块和丸没有关系。
如果整边的阴囊肿起来，丸就很难摸清晰，可分为以下几种情况：可能是阴囊里积水，这时用手电筒顶着阴囊可看到里面透光;如果内容物软软的、不大透光，那最可能是疝气，也就是肠子掉进阴囊里了。
如何进行睾丸颐养
睾丸酮是雄性激素的重要成分，在人体内的生物效应极为主要，重要有以下几方面：
1、 生儿时代，睾丸酮程度为一高峰，到青春期前降低至最低程度。
2、 春期，睾丸酮程度升高。睾丸酮在血中浓度升高的年纪为12~17岁，此时也标记着男性的性功效已根本成熟，具备发生精子的才能和性欲的萌动。
肿瘤的引起与饮食、性情、环境紧密相连。饮食方面以激素类种植、养殖食物为最危险，其次是烹饪不对饮食，如烧烤、煎炒、炸、过于油腻等食物也是引起肿瘤的根源;一些采取农药、化肥种植的食物也是应当避免的。隔夜的饭菜不应当吃，含致癌的亚硝酸盐类。性情方面对睾丸影响很大。
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