拿出眼罩打开挂耳，把挂耳戴在耳朵上就可以了。一般情形下，为了使眼罩更好的贴合眼睛，眼罩中间都有一个启齿设计，通常启齿大的方向是朝下的，启齿小的方向朝上，所以佩戴的时候必定要注意。
戴眼罩的利益
如果想尽快的进入休息状况，佩戴上眼罩的后果是比拟显著的，能给人们遮挡光线、消除干扰，营造一个合适睡眠的环境，对舒缓眼睛疲劳确切有效。
眼睛属于敏感器官，如果将冷却后的眼罩直接敷在眼睛上，会对眼睛发生刺激，导致摘下眼罩后，涌现暂时性的视力隐约现象，所以可以在冷却的眼罩上包裹一层薄毛巾，以减少对眼睛的刺激。
眼罩应当定期清洗，以避免滋长细菌，影响眼部卫生。
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本文标题：眼罩怎么戴
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