众所周知,男人寿命比女人短。医学家们以为,重要是因为男人身上有六大弱点。因为生涯习惯等问题,他们的一些身材部位比女人更软弱。男人比
众所周知,男人寿命比女人短。医学家们以为,重要是因为男人身上有六大弱点。因为生涯习惯等问题,他们的一些身材部位比女人更软弱。
男人比女人寿命短的6大原因
男人比女人短命的六大原因:
1、胃:男人胃病发病率高。
男人们爱好抽烟喝酒,在餐桌上狼吞虎咽或经常暴饮暴食,因此,男人胃病的发病率比女人平均高出6.2倍。
2、皮肤:不防晒易得皮肤癌。
相当多的男人不注意防晒,不注意进行皮肤癌的检讨。因此,男人逝世于黑素瘤的可能性是女人的2倍。
3、心脏:工作压力让心脏受伤。
男人工作较女人更紧张,所要蒙受的压力比女人更大,因此男人患心肌梗塞而入院治疗的比例是女人的7~10倍。因此,要预防心脏疾患,除了戒烟和控制饮酒外,还要坚持正常体重,学会减压。
4、肝脏:酒精过量肝损伤。
男人们社交频繁,容易沾染各种肝炎病毒,另外他们大多喝酒,而肝脏每日最多只能分解、转化60~80克酒精,超过此量就会涌现肝损伤。
5、直肠:饮食不够均衡导致直肠病。
男人一般进食脂肪和蛋白质类食物比女人多,而科学研讨表明,食用过多的脂肪和蛋白质是产生直肠癌的一个主要原因。因此为了防止患直肠方面的疾病,餐桌上要经常有富含纤维素的蔬菜水果等食品。
6、前列腺:50岁以上常得病。
据有关研讨,50岁以上的男人有60%患有前列腺疾病。预防该病,一要避免长期压迫前列腺,二要控制性事,三是少吃辛辣食物。
温馨小贴士:男人到中年,其体力精神在走下坡路,易疲劳,爱发懒,生涯贪图安适,工作上留恋轻闲。漫步、慢跑、爬楼梯等体育锤炼可以加强体质和一般的抗病才能,并可消费掉过剩的能量,坚持体重的稳固。但是过于剧烈的活动和某些骑跨活动,如剧烈的竞技活动、长时光骑自行车等是有害的,应当尽可能躲避。
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