男人养肝防癌多吃冬枣

男人养肝防癌多吃冬枣

冬枣果实还含有较多的维生素A、维生素E、钾、钠、铁、铜等多种微量元素,有坚持毛细血管畅通、防止血管壁脆性增长的功效,对于高血压、动脉粥样硬化病症有疗效,有防癌之功用。养分价值为百果之冠,有“百果王”之称。

男人养肝防癌多吃冬枣

男性寒冬吃鲜枣免疫加强可防癌

据研讨,鲜枣含有维生素C及各种膳食纤维,其中的粗纤维等养分成分在赞助机体加强免疫力的同时,还能刺激肠胃蠕动。近代科学家还发明冬枣中含有较高的环磷酸腺苷(CAMP)等物资。CAMP是一种主要的生理活性物资,参与人体内多种生理运动,可以调节免疫体系,具有加强心肌压缩力,掩护冠状动脉,下降胆固醇,克制癌细胞增殖的作用。

冬枣名字的由来

因为在北方的8、9月份已经有点冷了,所以叫做冬枣,而在南方8、9月还是比拟炎热,所以不少人会奇异,为什么在这么炎热的时候的食物叫做冬枣。

冬枣的养分价值

立冬以后,人们会长期处在室外严寒和室内温暖的交替环境中,容易导致免疫力降低。此时,不妨吃点应季的冬枣,能够为机体弥补进步免疫力的维生素C。因为冬枣的维生素C含量尤其丰硕,达352毫克/100克,是苹果的70倍,梨的100倍,有“活维生素丸”之美誉。

此外,冬枣果实还含有较多的维生素A、维生素E、钾、钠、铁、铜等多种微量元素,有坚持毛细血管畅通、防止血管壁脆性增长的功效,对于高血压、动脉粥样硬化病症有疗效,有防癌之功用。养分价值为百果之冠,有“百果王”之称。

冬枣的作用

1、解毒保肝

因为冬枣中含有丰硕的糖类、维生素C,以及环磷酸腺苷等,能减轻各种化学药物对肝脏的伤害,并能增进肝脏合成蛋白,增长血清白蛋白含量,调剂白蛋白与球蛋白比例,下降血清谷丙转氨酶程度等作用。慢性肝炎和早期肝硬化患者常吃冬枣,还可起到必定的帮助治疗作用。

2、解救良药

富含果糖和维生素C,是冬枣赞助解酒的秘诀,从古时候开端,果糖和维生素C就被当做解酒的良药,而且冬枣里面有的涩味成分,就可以分解酒精,赞助人们头痛苏醒,从酒中醒来。

3、防治血汗管病

冬枣除了含有丰硕的维生素C和维生素P,还含有较多的维生素A、维生素E、钾、钠、铁、铜等多种微量元素,对于健全毛细血管、保持血管壁的弹性,抗动脉粥样硬化很有益;冬枣中还含有芦丁成分,芦丁是治疗高血压病的有效药物,故对冠心病、高血压、动脉粥样硬化病症的防治有很大赞助。

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上一篇 2021-11-02
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