男人在工作中最使劲的一族，可他们在取得事业的同时，身材素质又渐渐降低了，下面几种生涯方法缩短了男人的性命，身材是自己的，最须要自己去爱护和掩护
在中国竞争越来越剧烈，生涯压力越来越大的情形下，每个都为了自己的生计和发展，尽力去劳碌，可在寻求物欲和名利的刺激下，身材才是革命的本钱，有了本钱，你能力敷衍工作。男人在工作中最使劲的一族，可他们在取得事业的同时，身材素质又渐渐降低了，下面几种生涯方法缩短了男人的性命，身材是自己的，最须要自己去爱护和掩护。
5种生涯方法让中国男人短命
危险方法一：极度缺少体育锤炼
很多人整天忙于工作，基本没时光去加入活动，凌晨急匆忙忙去上班，上班就是10小时，下班回家，路上塞车，回到家，还要忙吃饭和休息，有时还忙于应酬，所以基本没注意到去体育锤炼。
依据专家调查，在被调查的932个男人中，仅仅有96人每周都与固定时光加入锤炼，近68%的人选择了几乎“不锤炼”。这样使得男人们很容易觉得疲劳，大脑思维迟钝，精力压力增长，人变得心神不宁，病神就会找上来。
危险方法二：有病不求医
男人不比女人，一般有苦自己咽，女人则不一样，大多会找女人去倾诉，专家调查，将近一半的男人有病时自己胡乱买药解决，有1/3的男人则基本不理会这些“小缺点”。许多男人的疾病被拖延，错过了最佳的治疗时光，小病就积成大病。很多单位的请求员工去体检，可男人们以时光紧而常常不去，甚至请人取代体检。
危险方法三：不好好吃早餐
随着工作节奏加快，吃上符合养分请求的早餐已经成为办公室白领的奢求。被调查者中，只有219人是有规律、依照养分请求吃早餐的。不吃早餐或者胡乱塞几口成为广泛现象。
危险方法四：与家人缺乏交换
有超过41%的办公室人群很少和家人交换，即使家人自动关怀，32%的人也常抱以敷衍的态度。在缺少交换、劝导和宣泄的情形下，办公室人群的精力压力与日俱增.
危险方法五：吸烟和喝酒
男人忙于应酬，吸烟和喝酒的机遇多，但为了事业，却疏忽了身材。
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