男人吃这些食物对身体危害极大

男人吃这些食物对身材伤害极大

男人吃这些食物对身材伤害极大

1、高脂牛奶可致前列腺癌

高脂牛奶不仅导致人体变胖，还会导致男性前列腺疾玻一项科学试验表明，每天从牛奶中摄取钙质不到150毫克的男性，与那些每天摄取钙质超过600毫克的男性相比，患前列腺疾病的危险性要低32%。奶制品中的钙含量很高，人体接收钙的同时会消费一部分维生素D。而维生素D的主要作用就是一种可以克制癌症的激素，特殊是针对前列腺癌肿瘤细胞。所以，维生素D缺少对男性健康会带来很多隐患，对于男性而言，维生素D的作用要比钙的作用要大。

2、肥肉可致男人不孕

肥肉中含有过多的饱和脂肪和胆固醇。饱和脂肪会增长血管壁的厚度，使得血管内部空间变窄，血液的容纳量就会变少。大家都知道，血液是增进身材活动的重要动力，如果血液供给不足将会直接影响身各个组织的机能。对于男人来说血液供给不足将是很大的困扰，症结部位会“硬”不起来，长期以往会使得肾功效降低，直接导致男人不孕现象的发生。

3、精面粉可致男人不孕

很多人爱好用面包来作为早餐的重要养分。但是养分专家表现，其实面包的养分价值并不高，特殊是近年来特殊风行的全麦面包。在全麦加工成精面包的进程中，锌元素会丧失四分之三。锌对于造就性欲和增进生殖健康，是非常主要的。成年男性缺锌，严重可导致不孕不育。你知道男性体内含锌量最多的处所就是前列腺，所以锌对男人的主要性就可想而知了。

4、油炸食品可减少荷尔蒙分泌

油炸食品不仅是对女性有害对男性也是有损害的。大多数人只知道油炸食品含有高热量，会增长体重；肉类经过高温油炸后会发生一种致癌物资。小编今天要告知大家的是，油炸食品种含有反式脂肪。美国食品与药物管理局（FDA）称，反式脂肪酸可以增长人体内“不良胆固醇”的含量，从而引发心脏玻更主要的是，反式脂肪酸还会减少男性荷尔蒙分泌，影响精子的质量，甚至还会减少精子数目。

5、豆类可致男人精子量减少

不知道大家还记不记得几年前的一则新闻，某男性因3年来每天都吃豆芽，而导致胸部变得和女性一样饱满。这并是什么奇异得现象，豆芽中含有丰硕得雌性激素。男性身材进食过多得雌性激素，就会可以克制男性体内得雄性激素的增加。雄性激素长期缺少将会导致身材性功效降低，最重要的表示就是精子数目减少或者精子质量降低。

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