螺旋颈肩按摩操 4大部位S曲线保养法

螺旋颈肩按摩操 4大部位S曲线颐养法

想让他随时被你的性感和妩媚打动吗？那么从现在开端就注意重点颐养令他痴迷的性感部位吧！

颐养重点1：颈肩，成为最性感的诱惑

出糗状态：零锁骨、双下巴、深入颈纹

颐养方向：去角质、紧实按摩、保湿、防晒

根本上颈部的颐养需求与脸部没有太大不同，须要干净去角质增长明亮度，轻柔按摩增长紧实弹性，增强保湿避免干纹，做好防晒以免肌肤提早松弛老化。将肌肤颐养延续到颈肩部位吧！加点小技能，让颈肩线条为你的性感加分。

颐养办法：

1、洗澡时应用按摩刷，沾取沐浴泡泡，从肩膀往脖子、耳际方向，以小螺旋方法按摩干净。

2、双手涂抹颈胸霜，左手以斜45度的角度放在右耳下方，以抚触的方法顺着右颈，滑到右肩，再轻抚过锁骨滑到左肩。

3、换右手轻抚在左肩，以斜45度顺着左颈滑到左耳下方，再延着左颈往下抚顺，左右手重复交替进行按摩。

4、双手轻柔包覆在颈部，轻轻加压按摩，避免过度牵动肌肤。

颐养重点2：手足，第一次接触的致胜症结

出糗状态：干燥、粗纹、龟裂、局部暗沉

颐养方向：软化去角质、滋养修护、舒压按摩

因油脂分泌少、经常曝晒在外，手足颐养的需求性，在湿度、温度降低的冬天特殊显著。选择乳油木果油、维他命B5、爪钧草等植物成分，可供给更多滋养修护作用。对于指关节处的明亮增强、足跟部位的软化滋润、肌肉的放松，甚至延长到手臂、小腿线条的颐养，都可以归类在手足颐养领域里。

颐养办法：

1、人字舒压按摩：按摩足部时，可用两只大姆指在全部足底小面积画人字，拨开足底紧绷肌肉，让足部循环更好。

2、滋养加倍：涂完护手霜可以包上保鲜膜，或是戴上手套，增强滋润。

3、增进血液循环：握住手臂，以向上扭转的方法按摩整只手臂，可增进循环。

4、去除硬皮：脚皮软化后，取去角质霜以螺旋按摩的方法按摩足底。角质较粗后的足踝部位，可适度以磨砂板、浮石帮助去角质，一个礼拜约1-2次，赞助角质更新，肌肤坚持滑嫩。

颐养重点3：美肌，爱上在你身上游走的肌肤触感

出糗状态：局部暗沉、粗糙干荒、红痒脱皮

颐养方向：去角质、保湿、按摩

当肌肤之亲的机遇来临，你有信念自己的肌肤触感，可以让他一碰就舍不得分开你吗？

身材肌肤表面积大，很怕随着环境转变造成水分皮脂流失，下降肌肤的防御才能。就算你没时光花太多心思在身材颐养上，每天洗完澡后，也必定要马上涂抹上乳液，不管是保湿用、塑身用还是紧实为主，都能立即弥补肌肤流失的水分。

颐养办法：

1、局部去角质：应用身材去角质产品，采由下往上、由内往外的方向按摩身材大面积肌肤。针对局部小处所，例如膝盖、手肘，以螺旋画圆的方法，一周2-3次轻柔去角质。

2、按摩增进循环：涂抹身材乳时除了按摩，你可经常性泡澡、做活动，都是增长新代谢、增进血液循环的好办法。

3、弥补体内足够水分：肌肤要水嫩除了外在补水是不够的，你还须要多喝水。因为水分是参与体内新陈代谢的主要物资，每天2000c、c，采20-30分钟就小口饮用一次的方法摄取水分，补水后果最好。

颐养重点4：美背，用背影掳获男人的心

出糗状态：长痘痘、毛孔粗大、触感粗糙

颐养方向：干净控油、去角质、收敛、保湿

背部的颐养以干净控油、收敛肌肤为主，控好皮脂分泌问题，就能下降长痘痘、毛孔粗大问题。因为背部油脂兴旺，避免供给滋养型的身材乳液，增强清新保湿，定期做背部去角质颐养，如果还能造就活动习惯，练出英俊的后背线条，就能让美背也成为攻陷男人的兵器之一。

颐养办法：

1、沐浴长巾来帮忙：对肢体柔软度不好的女生来说，双手构不到背部，干净颐养难度变很高。建议，可借助沐浴长巾或沐浴刷的帮助，干净摸不到的背部，光是磨擦作用，就有帮肌肤去角质的后果。

2、收敛肌肤：你可以应用身材专用的收敛喷雾，或是脸部用收敛化装水，轻拍在容易出油的背部肌肤上，或将脸部用的净化收敛面膜敷在背部，增强净化控油后果。

3、清新滋润：背部因为皮脂腺兴旺，不宜应用太过滋养的身材乳液。你可为背部预备清新型的乳液，或者全身涂抹完身材乳液后，将剩余的乳液量涂在背部，避免增长背部肌肤过多累赘。

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