有一种健康叫女人必穿秋裤

有一种健康叫女人必穿秋裤

女子，“弱不禁霜”

近日，“有一种怀念叫做望穿秋水，有一种寒冷叫做忘穿秋裤”“豪杰不问出处，全都要穿秋裤”“衣带渐宽终不悔，中间还要穿秋裤”等搞笑体秋裤诗词在网友间广为传播，大家如赶集一般，恨不得每个人都赋诗一首，好不热烈。

在冬天总有一些女孩子坐着装清凉地坐公车或地铁，特殊是有一些姑娘会穿着丝袜斗严寒，这是非常不健康的。天冷必定要做好保暖办法，因为，秋冬很多健康问题是由受凉所致。特殊是女性，更加要避免下肢受寒，因为女性属阴，下肢也属阴，这两个特征相加，使下肢成为女性的软弱环节。夏天都要避免脚部冷水浴，秋冬更须要早穿袜子、秋裤，避免下肢受凉能力保证女性全部身材的健康。

不穿秋裤引发的“悲剧”

1、寒冷性脂膜炎

寒冷性脂膜炎是一种因寒冷引发的皮肤病，算是冻疮的表亲。在凉气刺激皮肤的情形下，容易导致表皮血流不畅，保暖不好但脂肪较厚的大腿等部位，就容易涌现紫红色的、杏核大小的单个或多个硬块，它发起威来也是很恐怖的，会痛会痒甚至还会溃破，红肿部位严重时会产生溃烂，甚至留下难看的疤痕。引起诸多不便。

2、坏神色与大肚子

中医说作为一个女人，如果不是让自己身处一个温暖的环境里，就多少会影响血气运行，而血气是好面色之本。至于贪凉贪靓，都会让自己有一个大肚子：子宫是全然不能受凉的部位，无论你是喝冰咖啡，还是穿低腰裤，当腹部感到寒冷的时候，脂肪就会囤积在子宫周围保暖，那么，别认为是自己每天坐着才出一个大肚子的，其实那是被冷出来的!

3、妇科问题

现在去看中医妇科，医生们确定会把很多问题归结为受凉。有很多很年青的女性有便秘的缺点，持续讯问，她们确定还经常莫名其妙地腰疼、肚子疼，甚至头疼，焦躁易怒，会不自觉地发无名火，检讨也没有什么子宫肌瘤、附件炎的问题，但是一摸肚子，马上就认为左侧有显著的压痛。

按中医讲这就是“血瘀”,在西医里，有一个不太被看重的病名--“盆腔瘀血综合症”,是盆腔静脉体系有瘀血造成的，这和女性盆腔中静脉数目多、结构软弱有直接关系。这种淤血的发生，要么是重复做“人工流产”的效果，要么就是经常受凉，天还很冷就穿裙子，或者迟迟不穿秋裤，导致下肢受凉，“血遇寒则凝”,这是常理。

4、肩颈痛

很多人到了天冷的季节，都会感到到肩颈酸痛，其实这个地位的酸疼和受风、受寒有很大关系，因为那里是足太阳膀胱经循行的地位，中医经典《伤寒论》中描写的症状“项背强几几”就是形容风寒之邪侵袭了这条经脉之后的症状。通俗地说，如果我们在秋冬受了寒，感冒了，一般都会觉得这个部位发紧、酸疼，有的人可能是先涌现这个感到，还没找出原因呢，就接着发烧了，这是寒冷季节感冒的一个特色。所以这个处所的酸疼，确定和受风受寒有关，只是有的时候只是这个部位的酸疼，而没有发作成一场正经的感冒罢了。

5、腰椎间盘突出

秋天是最容易扭腰的季节，很多人是长时光坐比拟低矮的椅子，或者桌子和椅子高度不匹配，猛一起身腰就不能动了，去医院查才发明，自己是腰椎间盘突出，这次扭腰是受寒引起的急性发作。因为这种坐姿下，腰椎的负荷都是超量的，猛的一起身就可能造成腰部肌肉压缩的不调和，引发腰椎间盘突出。或者弯腰捡东西，一下子就把腰扭了，不能动了，都可能是腰椎间盘突出导致的。最忌讳的是膝关节和髋关节都是直立，直着腿弯腰下去，特殊是搬重东西的时候，这种姿态时，腰椎的负荷可以是平时的几十倍!如果之前又受寒受凉，比如穿得少，或者坐在寒冷的处所，受凉后毛细血管压缩，肌肉会加倍紧张，间盘的压力就增长，更有可能把髓核挤压出去，直接殃及后面的坐骨神经，腿疼、腿麻就会随之涌现了。

不穿秋裤的N个误区 逐条击破

便秘必定是上火了

下身受凉了，血脉就不通畅了，腹压会增高，所以会涌现腹痛、便秘等问题。这种人不仅不能用去火药，而且还要用温药，要保温，在这个基本上，可以吃点儿现在市面上的“桂枝茯苓胶囊”,或者“大黄蜇虫丸”,可以化解这种血瘀，更主要的是要保温。

既然“春捂秋冻”,秋天就可以冻着

中公民俗有句话叫“春捂秋冻”,其中的秋冻是说秋天不要过早穿太厚，因为秋冬之后，气象要变凉，人的毛孔要闭起来预防着凉，如果过早就把厚衣服穿上了，毛孔就会因为受热而开放，突然降温带来的寒气就容易透过毛孔伤人，所以秋天添衣要有个进程，给身材一个适应寒冷、抵抗寒冷的机遇，这也是对免疫体系的锤炼。但是，这并不意味着气象很冷了仍旧可以不穿秋裤或者一直穿裙子，因为下体属阴，与上身相比，本身就是阳气偏弱，火力不足，也是最容易受凉的，刻意地不穿厚裤子就不是锤炼免疫力，而是损伤阳气了，特殊是女性，很多疾病都是由下肢受凉引起的。除了前面说的盆腔瘀血之外，越来越年青化的腰椎间盘突出也和受凉有很大关系。

我们有壮大的暖风

前面说了“春捂秋冻”,就是说人体要适应季节变更的温度，这就是中医养生里说的“天人相应”,人应当经受自然的寒热变更。如果在本该寒冷的季节总是躲在有暖风的房间里，就是对抵御力的一种散漫。在秋冬，人的气血会珍藏到里面，卫外的功效相对不足，所以到了冬天人容易感冒，但是胃口总比夏天时候好。但是在夏天，人的胃口会不好，而且容易有胃肠炎产生，但是感冒却减少了，因为在夏气象血是守护在外边的，里面，消化体系相对软弱。自然界的万物都是这个规律，所以树木都是在“冬灌”,就是在冬天让树木“吃饱”、

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