什么人不宜吃豆渣

豆渣的养分丰硕，但不宜食用过多，会导致难以消化，脾胃衰弱的人群不宜食用过多，否则会加重肠胃累赘，损伤肠胃，引发不适。肾脏不好的人不宜食用，豆渣的蛋白质进入体内后会转化成含氮物资，食用后会导致肾脏排泄才能降低。

不宜吃豆渣的人群

豆渣的养分丰硕，食用过多会难以消化，脾胃衰弱的人群不宜食用过多，否则会加重肠胃累赘，损伤肠胃，引发腹胀、腹痛等现象，造成不适，伤害身材健康。

豆渣含有蛋白质、脂肪、维生素以及钙、磷等微量元素，养分价值极高，食用后会为机体供给多种养分物资，加强体质，强健身材，但在减肥期间的人群不宜食用，影响减肥后果。

患有肾病的人群也不宜食用豆渣，豆渣的蛋白质进入体内，代谢后一部分的物资会转化成含氮废物，须要通过肾脏排出。长期食用豆渣，肾脏排泄才能降低，不利于身材健康。

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