老人出门旅行六大注意事项

老人出门旅行六大注意事项

老人出门旅行六大注意事项

1、选择合适的季节

对年青人来说，一年四季都是旅游的好时间，即使在寒冬腊月，也可踏雪赏梅，领略那红妆素裹的自然风景，可对老年人来说，就不能随心所欲了。对患血汗管及呼吸体系疾病的老人来说，寒冷的气象不宜出游，炎热的夏季对老人也是不合适的。容易引起中暑。

故而最佳的时代，应当是春秋两季，有人提出春暖花开和桂花飘香是老年人旅游最好时间。

2、选择合适的景点

我国地区宽大，山川秀丽。全国拥有的众多名山秀水，但是老年人来说宜少游山，多玩水，多游古典园林，因为游山免不了要登高涉险，老年人的腿脚究竟不如年青人利索。若游古典园林，赏玩湖光水色，便无攀缘之劳。如可游玩浙江的西湖、无锡的太湖、苏州的古典园林等，这些迷人的风景同样可使您赏心悦目，美不胜收。

3、结伴随行

有的老人不服老，精力可佳。但体力已随年纪增大而日渐衰退，这也是自然规律，六七十岁的老大爷怎么能比得上二三十岁的小伙子。最幻想的是老人与一位比拟年青的人结伴随行。这样彼此之间可以有个照顾。再者随身还需带一根拐杖，以助一臂之力，确保行走安全。

4、旅游时光适度

一般以一星期为宜。这是因为旅游时光过长，体力消费过多，对身材健康反而不利，这就须要“适可而止”。

5、携带衣服恰当

春秋季节，气象的变更多、温差大，尤其是春季，俗话说：“春天好似孩儿险。一日变三变。”早晚的气温悬殊较大。所以必需多带些轻便、保暖的衣服，便于增喊和调换。最好要穿一双适足、松软、透气的鞋。有了适足的鞋，能力保证旅游顺利。

6、携带一些必要的药品

这些药品包含两类，一是要携带一些防治慢性病的药，如患有高血压病、糖尿病、冠心病者，出游时尽管无症状表示，但也要有备无患，带些必要的药品。二是要带一些防止晕车、晕船和止泻、消炎或通便药。出门在外，生涯习惯有所转变，容易引起便秘，也可因水土不服而涌现腹泻。此外，还要带一些伤湿止痛膏、酒精、药棉、红药水之类物品。

此外，旅游途中还应妥当保管好钱物，注意饮食卫生，睡眠时光充分等。总而言之，愿望老人们在旅游时不仅能饱览大好景致，而且还能获得身心的和美。

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