春季由于其气象的原因,是疾病的高发季节,在这个季节,要有预防疾病的意识,特殊是对老人来说,避免疾病的伤害,能力够延年益寿。
小心春季老人易患的疾病
一、呼吸道沾染不可疏忽
呼吸体系疾病一般有哮喘、咳嗽、气喘、吐痰(次数较多)、痰变黏稠、发黄等症状,较常见的病症有支气管炎、肺炎等。早期症状常表示为感冒的症状,容易被患者疏忽,若不及时治疗,一旦病情加重、改变成老年性肺炎,要进行治疗就很麻烦了。
专家建议 春季气象不稳固,易引发呼吸道疾病沾染,老年人发明疾病沾染,必定要及早治疗。老年人抵御力较弱,容易产生病变,一旦发明症状,最好不要自己随意吃药或是片面听别人经验之谈来服药,因为即使是一样的症状,致病的因素也可能是不一样的,对病人有效的药不必定对自己也有用,这时候应到医院专科医生诊治,所谓的“久病成良医”从科学上来说是缺少合理性的而不可取。
二、血压随时监测不可疏忽
由于早春时节气象变更无常,致使心脑血管病人增多,尤其是一些高龄老人,因心脑血管病急诊住院的偏多。
春季是老年人患心脑血管病的高发季节,气象冷、血管压缩、血压升高、心脑血管病(如脑中风、脑出血、脑梗塞等)易发,表示为反响迟钝、偏瘫、甚至意识昏迷等症状。
专家建议 春季气象不稳固,血管容易痉挛,从而引起心脑血管疾病,本来就有高血压病的老人,不能随意减药,也不能随意停降血压的药,否则血压会升高,务必引起注意,服降压药必定要遵医嘱。
在此早春季节老年人应随时监测自己的血压,除此之外,老年人还要坚持情感稳固和心情愉悦好心境,这才可减低血压波动,避免致情感急剧变更而酿成大祸。
三、消化体系的疾病也要注意
老年人因消化体系疾病肠胃功效不稳固,在饮食上吃得过饱、甚至暴饮暴食油腻及高脂肪食物,这样一来致使消化器官负荷加重,容易产生胰腺炎或胆囊炎等急病、一般常见的消化不良引起肚子痛、腹痛、呕吐腹泻等。
专家建议 由于老年人抵御力较差、消化功效削弱,容易引起细菌沾染、引起消化体系疾病。因此,老年人在饮食方面要注意不要吃得太饱,八分饱为宜,饮食清淡、低盐、少吃甜类食品如蛋糕等,也不可多吃酸辣刺激性食物、再加上注意饮食卫生,这样能力确保安康。
温馨提醒:春季老年人预防病症要做到起居有序,定时睡眠,定量用餐,注意保暖,坚持环境及个人卫生,坚持室内空气新颖;同时,还应恰当增强身材锤炼,如漫步、慢跑、打太极拳等。
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