多喝茶更能增进食物消化并提神醒脑，还有许多利益，但是茶不是每个时段都能喝，尤其是女性朋友更得特殊留心，以免身材越喝越差！同时喝茶的时候还有许多禁忌
健康指南 女性这些时代请不要喝茶
今天就让小编带你全面懂得喝茶须要注意的事项，这样喝茶能力喝得健康。
大家都知道喝茶对身材好，尤其对女人还有养颜减肥等作用。但是并不是所有时候都合适喝茶，如果喝错了时光，可是会对身材发生坏影响的哦。
1、生理期来临时
每个月生理期来临时，经血会消费掉不少体内的铁质，因此女人朋友在此时更要多多弥补含铁质丰硕的蔬菜水果。但若此时习惯在饭饱之际喝茶的话，茶叶中高达50%的鞣酸会妨害我们的肠粘膜对铁质的接收，大大减低铁质的接收水平，因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石发生沉淀的现象。
2、怀孕期
孕妇正值怀孕期也不合适喝茶。一般浓茶中咖啡碱的浓度高达10%，会增长孕妇的尿量，增长心跳次数，加重孕妇的心脏和肾脏的负荷，更可能会导致妊娠中毒症，因此最好少喝茶为妙。
3、孕妇临产期
孕妇将要临产前也不宜喝太多茶。因产前若喝太多茶的话，茶中的咖啡碱会发生高兴作用而发生失眠，倘若孕妇在产前睡眠不够，那可能会导致分娩的时候精疲力竭，甚至还会造成难产的情形涌现。
4、产妇
生产后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多茶。因为这期间要是喝下大批的茶，则茶中含有的高浓度鞣酸会被粘膜接收，进而影响乳腺的血液循环克制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。
5、哺乳期
哺乳期的妈妈喝下茶之后，茶中的咖啡碱可渗入乳汁并间接影响婴儿，对婴儿的身材健康不利。
6、更年期
正值更年期的妇女，除了头晕和浑身乏力之外，有时还会涌现心跳加快“性格不好”睡眠品德差等现象，若再喝太多茶更会加重这些症状，所以爱好喝茶的如若正值这个特别阶段，最好适可而止。
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