职场上的你小心隐形抑郁症

职场上的你当心隐形抑郁症

职场上的你当心隐形抑郁症

在“压力山大”的现代，抑郁成了大家的心理“公敌”。可狡诈的抑郁却悄悄戴上了面具，正以一种隐藏、不易察觉的姿势，偷袭我们的心灵。

孙先生似乎就中了招。同事眼中的他，每天精神兴旺、充斥干劲，是不可多得的人才；亲戚眼中的他，是家庭的主心骨，父母的好儿子。可妻子却发明，他最近情感有些不对劲：虽然在公司容光焕发，回到家却经常无缘无故地唉声叹气，有时还会一个人偷偷地哭。

事实上，这是一种表示特别的“隐形抑郁症”，这样的抑郁有着症状不典范、难以发明和察觉的特色，很多人被误诊为神经虚弱等，严重伤害心身健康。“隐形抑郁”重要有以下几种常见表示：微笑型抑郁，患者虽然心坎十分苦楚，但人前却表示得心境镇静，甚至面带微笑，让人觉得非常费解；激越型抑郁，他们常虚张声势、做一些危险的行动，如超速驾车等，因为小事怪罪其他人，一个人独处时又容易呜咽；疑病型抑郁，患者常表现自己头痛胃痛、心慌睡不好等，经过各种检讨身材却没有器质性的病变。

值得小心的是，思想活泼、自负好强的青春期男孩，以及外表光鲜、但压力伟大的职场精英人士，爱好将自己的“弱点”隐蔽起来，因而也很容易受到“隐形抑郁”的困扰。因此，如果身边的亲友发明他们持续2周喜怒无常、总是谈论一些消极的话题等，必定要注意视察和安慰，通过火散工作压力、旅游、锤炼等方法，及时自我调节。必要时，最好到专业的精力科或心理门诊进行诊断，尽早进行必要的干涉和治疗。

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