乍看似乎有点夸大，喝水是生涯中最常见的事情，还有有人不会喝水么！殊不知，婴儿是特别的群体，须要爸爸妈妈的悉心照顾，即使是喝水的事情
乍看似乎有点夸大，喝水是生涯中最常见的事情，还有有人不会喝水么！殊不知，婴儿是特别的群体，须要爸爸妈妈的悉心照顾，即使是喝水的事情也不例外。下面追随深圳生涯网懂得一下吧！
水是一种宏量养分素，在保持性命方面仅次于氧气，比食物更主要。人不吃食物可以存活数周甚至数月，但若没有水数日即会逝世亡。水除在机体组织器官间起着运输养分和排泄废物外。还有参与代谢全进程；调节体温；保持血容量；保持腺体正常分泌等生理功效。因水占婴幼儿体重的70％～80％，成人则为60％，所以婴幼儿对水比成人更显得主要。平时需特殊注意及时给婴幼儿弥补水分（重要是喝水）。以下就怎样给婴幼儿喝水谈几个问题。
1、什么样的宝宝想喝水？
婴幼儿口渴了多不会说，因此全靠母亲或其他照管人注意视察，若宝宝不断用舌头舔嘴唇时，或见宝宝口唇发干时，或应换尿布时没有尿等都提醒宝宝须要喝水了。
2、什么样的水最健康？
最好是不带甜味的白开水。因为宝宝喝带甜味的水（饮料），时光一长宝宝就不愿吃母乳了，这对宝宝生长发育不利。尤其不要给宝宝喝各种人工配制的饮料，因为这些饮料有人工添加剂多对宝宝胃肠道有刺激，轻则引起不适，妨害消化，重则引起痉挛。
3、什么时候该喝水了
除涌现上述需喝水的表示外。一般在两次喂奶（喂食）之间，在屋外时光长了、洗澡后、睡醒后、晚上睡觉前等都须要给宝宝喝水，但必须注意在喂奶前不要给他喝水，以免影响喂奶。
4、一天多少水适合？
由于影响人体对水须要量的因素较多，如年纪、室温、湿度、运动度、体温、奶水或食物中水含量等。一般来讲在新生儿期，由于喂母奶的次数多，若奶水充分的话，一天喂l～2次也就足够了。随着年纪的增加喂水次数和每次喂水量都要增长。但在实际中喝多少水，可随宝宝自己的意思，也就是说若喂他不愿意喝的话，也就算了。这解释宝宝体内的水分已足够了。
正常情形下，3岁内的小儿每次饮水不应超过100毫升，3岁以上可增至150毫升。只要小便正常，可依据实际情形让孩子少量多次饮水。出汗时应增长饮水次数，而不是增长每次饮水量。4个月以内母乳豢养的婴儿，如果没有显著出汗，不必另行饮水，因为喂水会减少吃奶的量，不利于婴儿养分素的摄入。
5、什么温度的水给宝宝喝适合？
由于婴幼儿的消化道粘膜相当脆嫩，经受不了过冷或过热水的刺激。若夏天从冰箱里拿出来的水就去喂宝宝，则易产生不适甚至痉挛；过热的水则易产生烫伤。所以夏天以室温即可，冬天也只需掌握在40℃左右为宜。
经研讨，喝烧开后再冷却至室温的水最有利于健康。烧开后再冷却的水，其中的气体比未煮之前少一半左右，因而水分子之间的凝集力增长。这样的水与人体细胞内水的特征十分接近，与人体细胞有良好的亲和性，所以凉开水最容易被人体接收并透细致胞膜，有利于新陈代谢，增长备注中的血红蛋白，并能促进机体的免疫功效。经科学家视察，常饮凉开水的人体内脱氢酶活性高，不易疲劳。
须要注意的是，凉开水裸露在空气中后，气体又会重新进入水中。因此，烧开后冷却4－6小时内的凉开水，是最幻想的饮用水。长期贮存以及重复倾倒的凉开水会被细菌污染，所以每次煮的水不要太多。不要将凉开水重复烧开，否则水中的重金属浓缩，不利健康。夏天可饮与室温温度雷同的凉开水，冬天则应饮稍温的开水，因太冷的水会损伤孩子娇嫩的消化道黏膜，影响消化才能，引起腹痛、食欲不振等，甚至发展为胃炎。
6、正常宝宝如果不爱喝水，解释他体内可能不缺水
水的起源有很多，既有直接起源于奶、果汁、汤、水果、蔬菜、米饭等饮食中的水，也有食物中的蛋白质、脂肪和糖在体内代谢进程中发生的“内生水”。
7、断定喝水是否不够，其实重要还是看尿量
如果尿色深黄，且每次尿量及次数均偏少(一天少于4次)，则解释体内水分相对不足。此时宝宝往往会有口渴症状，很少排挤喝水。
如果您的问题只是说宝宝不爱喝白开水，很有可能是爸爸妈妈在此前经常给宝宝喝一些口味偏甜的液体饮料或在白开水中加过果汁、糖、蜂蜜还有您用的秋梨膏等转变了水的口感有关。习惯了“有味道的水”，口味寡淡的白开水自然不受宝宝欢迎。这时可以选择宝宝目前爱喝的水，在一两周内一点一点稀释以冲淡其味道，逐渐让宝宝适应淡淡的口感。
只要宝宝尿量正常，尿色浅，皮肤黏膜湿润有弹性，就解释其体内不缺水，宝宝排挤的话不必勉强其喝水。
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