一位大一学生的内心自白

我是一名大学生，去年上的大一。第一年的大学生涯并没有给我留下美妙的印象，相反，心坎的迷惑不少。

我的成就不是太好，上的学校也是民办类的学校。去年高考后，爸爸对我的成就很不满意，他让我去复读，我去了，是在离家很远的外地。可是，人生地不熟的处所让我感到很苦楚，也很孤独。我是个很没有自负的人，在那儿，我认为像到了地狱一样，什么事都不敢自己去做。我很不舒畅，最后，我做了逃兵，我逝世活不愿意在那儿复读。我逃了回来。爸爸没有了方法，好长时光都不理我，也不跟我讲话，我还是蛮怕他的，他这样，我也不知该怎么办？我不愿意复读，在回来的第二天就去填了专科类院校的投档表，也是我自己一个人填的，家里没有一个人知道。我最后被一所民办类学校录取了。就是我现在上的学校。刚到学校时家里人知道我填的专业并不好，他们给我调了专业。紧接着住宿的问题也出来了，专业调了，可宿舍没换，我在不是和自己一个专业的同窗的宿舍里，来来去去都是一个人，没有共同语言，没有共同的学习内容，各种各样的事情要我自己去做，我很孤单，在哪儿都觉得很拘谨。我没有朋友，看到那些住在一起的同窗三五成群地去做事情，我心里好难受，开会时我总是尽量坐在后面，一停止会议我就头也不回地逃回宿舍。我不和任何人讲话，老是无法融会到同窗们中间去。这样的独来独往，让我愈发没了自负，甚至影响到学习。

马上就要开学了，又到了大学新生入学的日子，经过高考和提拔的剧烈竞争，带着胜利的喜悦和神往，带着社会和家长的重托与期望，抑或带着几分疑虑和忧伤，我省20多万考生将跨入企盼已久的大学校门，预备接收高级教导和成才塑造。然而，不少同窗在跨进大学校门的同时，会遇到许多不适应。上面就是一位去年刚上大一的学生的心理求助，他讲述了自己因不适应大学生涯，而带来的心理困扰。为此，我们邀请了南京师范大学公共管理学院副院长、大学生心理咨询中心主任钱焕琦教授，分专题给即将进入大学一年级生涯的同窗讲一讲“大学新生的重要心理冲突以及心理抵触的调节”，让大家为将来的大学生涯做一个心理预备。

钱焕琦教授在接收记者采访时说，大一新生，置身于新的、生疏的环境之中，独自承担起自己的生涯、学习重担时，经过一段时光的实践体验和感受，有相当一部分同窗会发明，大学并不是自己想像中的乐园和殿堂，自身知识与才能的欠缺，幻想与现实的冲突，主观与客观的碰撞，给大学生带来了心理上的失衡与重压，从而陷入深深的徘徊迷失之中。

据一项研讨报道：大学生适应不良，抑郁、强制、焦虑，约占30%-60%。由于每个学生的生涯阅历不同，人格特色的差别与应激和自我调适才能的不同，在适应新生涯的进程中显示出显著的差异性。依据湖北大学心理卫生协会对武汉地域12所高校800名学生的心理状况抽样调查成果表明：新生从“陷入徘徊迷失”到“走出困境”这段时光，32%的学生须要3-5个月就可以完成;54%的学生则须要1-2年时光，还有14%的学生须要时光更长。据有关方面统计，在近年来因各种原因休学、退学的大学新生中，由于心理疾病而导致休学、退学的学生人数已占休学、退学学生总数的1/2左右，并有持续上升的趋势。

钱教授说，新生进入高校之初的“迷惘”“迷惑”是正常现象，它是个体从“平衡状况到打破平衡、再到重新树立新的平衡”的一种客观规律;是增进大学生从自我否认到不断自我完美的必定进程;也是个体在生涯环境、生涯内容、行动请求变革后的必定反响。但是，如果让新入学的学生，凭自己的感到去被动适应，学校不能给以应有的科学引诱，让这些同窗一味地迷失下去，就很可能使他们逐步走向和长期处于压制、苦闷、焦虑、低沉、后悔、颓丧等消极的心情之中，阻碍他们身心健康和学业提高，这将很难完成大学阶段成长发展的义务，影响其对社会的适应，影响其事业、人生的胜利与幸福。因此要赞助新生们尽快地调剂心态，走出困境。

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