工作压力大增糖尿病风险

现在的都市人糖尿病的发病率居高不下，除了跟生涯习惯和饮食习惯有很大的关联之外，跟现在人面临的压力也是分不开的，现在的白领也好，金领也好，工作上都会见临着很大的压力，竞争的压力、升迁的压力、跳槽的压力，还有来自老板的压力，以及和同事之间相处的压力，总之压力无处不在，也正是因为这些压力，可能会导致30、40岁的人也会患糖尿病。

工作压力大增糖尿病风险

最近发表在科学杂志《身心医学》上的新的研讨成果已经证实了这种风险的存在，这是德国的科学家们以人群为基本的预期数据得来的。因为工作的压力可以对健康有一系列的负面影响，会增长患血汗管疾病的风险。结论是这样的，但是，到目前为止，还是没有一个令人佩服的证据来表明严重的工作压力和患2型糖尿病之间的接洽。只是调查的成果是这样的。理论根据还有待于科学家们去发明。

进行调查的科学家小组现在已经发明的在高度压力下工作，同时，觉得无法掌握自身运动行动的人面临着更高的患2型糖尿病的风险，比那些没有或者只有一点工作压力的正常人高出大约45%。

科学家们收集了5300多份研讨数据，被调查对象年纪在29岁到66岁之间，他们都加入了该项调查，而在研讨的一开端，没有一个参与者是患有糖尿病的，而在平均13年的视察期间中，有近300人被诊断为2型糖尿病。和其他危险因素如肥胖、年纪或性别一样，患2型糖尿病风险的增长与工作的压力有独立的接洽。

针对这些人群，科学家给出的数据是：大约有五分之一的人在上班时受到高程度的精力压力，在这里科学家并不是指 “正常的工作压力”,而是个人在工作时被高强度的请求，也就是意味着他们并没有选择做与不做的权力，没有决策权，而是必需完整屈服。科学家们笼罩这两个方面进行详细调查，”成果发明与压力相干的疾病对人类健康有伟大影响。

既然压力可以给人的健康带来这么大的伤害，那么就要积极的开展预防，对于像糖尿病这样的慢性病，预防大于治疗。糖尿病一旦罹患是很难逆转的，而且糖尿病会引发很多慢性疾病，可以加重心脑血管疾病，可以加重眼部疾病，可以加重炎症，可以加重肾部疾病，糖尿病可谓是慢性疾病的批发站。

如果目前的工作压力实在没有方法下降，那为了健康建议改换工作，还有就是在生涯习惯和饮食习惯上多注意，这样能力远离糖尿病。

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