河蟹和草莓不宜一起吃,河蟹内含有蛋白质,而草莓含有鞣酸以及维生素C,鞣酸和蛋白质容易生成沉淀物影响肠胃接收,因此吃完河蟹之后再吃草莓会消化不良。一天吃1~3只河蟹就足够,吃的时候可以搭配黄酒减少胃部的刺激。
河蟹和草莓不宜一起吃
河蟹和草莓最好不要一起吃,因为河蟹内含有丰硕的蛋白质,而草莓内又含有丰硕的维生素C和鞣酸,蛋白质和维生素C同时在胃部容易引起消化不良,这样就会导致人体无法正常接收蛋白质,而鞣酸和蛋白质会生成钙质沉淀物。
吃完河蟹之后可以隔一个小时再吃草莓,可以给肠胃充分的时光消化蛋白质,这样既不会影响蛋白质的接收,也不会导致身材不适。一般一天食用1~3只河蟹就已经足够了,河蟹属于寒性食物,吃多了也会刺激肠胃黏膜。
河蟹属于高蛋白食物,除了不宜和草莓一起吃之外,其他富含鞣酸和维生素C的水果都不宜和河蟹一起吃,如橙子、柿子、葡萄、西红柿、石榴等。吃河蟹的时候可以喝少量黄酒,黄酒可以暖胃,能够减缓吃河蟹所带来的寒气。
以上就是由优质生活领域创作者 深圳生活网小编 整理编辑的,如果觉得有帮助欢迎收藏转发~
本文标题:河蟹和草莓可以一起吃吗
本文地址:https://www.szbubu.com/1874860.html,转载请说明来源于:深圳生活网
声明:本站部分文章来自网络,如无特殊说明或标注,均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益,可联系我们进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
本文地址:https://www.szbubu.com/1874860.html,转载请说明来源于:深圳生活网
声明:本站部分文章来自网络,如无特殊说明或标注,均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益,可联系我们进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。