拒绝工作低潮期：重拾信心

谢绝工作低潮期：重拾信念

谢绝工作低潮期

身处二十一世纪信息爆炸的时期，你会发明自己离社会越来越远，本来令你引认为傲的“知识”浑然不知道飞到哪里去了，在工作职场中碰到“猪头当道”或是“衰事不断”而陷入工作低潮，导致白天倦怠，晚上难眠。信任这些都是个个上班族都会见临到的问题。

要如何让这种念头消失而无形，恢复以前的神情，是上班OA们必修的课题，以下是为你归纳出十项告别工作低潮的法则，供你参考，愿望可认为你一扫阴霾。

一、保持所选。

既然这份工作是自己选的，就要信任自己的眼力，决不轻言废弃。请记得牢记不要疑惑自己的选择，要忠于自己的选择。

二、重拾信念。

“缺少信念”往往是工作最大的敌人，所以你要做的第一件事是重新寻回自负。

三、休息减压。

如果长期的工作压力（压力食品）令你举步维艰，不妨请假做一次旅行，正所谓休息是为了走更长远的路嘛！

四、活动减压。

许多上班族都与活动无缘，而长期缺乏活动（活动食品）不仅会带来肥胖亦会导致精力倦怠，这时“活动疗法”就派上用处了，恰当的活动，可认为你减低压力。

五、补习充电。

如果你的压力起源是自身的信息不足，那充电补习是绝对是你的最佳选择。

记得世界上总有一项工作是适合你的，豪杰不怕无用武之地。一旦遇到适合的职业，端正态度，告别心理低潮，以全新形象投入，准能让你成为一个上班高手。

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