假期前看看你是否患有这些综合症？

假期前看看你是否患有这些综合症？

假期前看看你是否患有这些综合症？

过度适应综合症

比起自己的人生幸福感，上班族似乎更加满足于工作。不过专家说了，太过看重自己的工作有可能导致孤单。这类型的人比起家庭更加看重工作。他们会因为工作而疏忽与他人的相处，没有时光加入恰当的社交，因此容易遭遇孤单的入侵。

青鸟综合症

就像童话《青鸟》，总是找不到心中想象的那只俏丽的青鸟，于是一直不停地奔驰寻找，像暴风雪中迷失方向般到处乱撞。我们总认为自己所做的工作沉闷，无聊，没有意义，总是不断地换工作，不断地跳槽，却不懂自己的定位，换了工作也找不到自己想要的工作，这便是职嘲青鸟”的迷惑。而越是优良的“青鸟”们，越难以定位自己。

慢性综合症

许多上班族正在阅历慢性疲劳综合症。由于事迹压力而进行更长时光的加班。就算休息充足，也会涌现经常性疲劳或疼痛、头痛、工作时也经常涌现业务集中力降低，增长了失误。

慢性疲劳综合症是极度疲劳或睡眠障碍、头痛、各种疼痛、集中力、记忆力减退、消化不良等6个月以上的状况连续下去。日常症状较多，初期容易被疏忽，但随着时光的推移，日常生涯发生伟大影响，容易有精力压力和压迫感。

微笑面具综合症

该综合症不属于愁闷症。该种综合症通常产生在出售人员以及服务行业员工身上。作为服务行业的从业人员，上班族们无论是什么情形，不管是什么样的顾客，即便是面对客人的刁蛮无理都要压抑自己心坎的情绪。因此，这些人如果没有及时释放心坎的压制，有可能会导致抑郁症的产生。

超级上班族综合症

大部分上班族选择的工作是为了让家人拥有更好的生涯。然而，在事业当中处处要强，占据上风并不能消减这些人的忧虑，不少上班族甚至担忧事业上受错误的排斥，因此奋力工作，愿望能够缓解焦虑和不安。

上班族容易受到这五种综合症的困扰，面对即将到来的长假，小伙伴们不妨放松一下，尝试忘掉职场的懊恼，享受和家人相处的时间或者旅途的快活。

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