红薯叶子的禁忌

红薯叶子的禁忌有肠胃不佳者少吃、不与柿子、鸡蛋同吃，红薯叶子富含蛋白质、维生素、矿物资等养分元素，适量食用有助于保健身材，但是肠胃不好的人吃了容易涌现烧心、吐酸水、腹胀的现象，与柿子、鸡蛋同吃易发生结石。

1、肠胃不好少吃

红薯叶子是一种养分价值丰硕的绿色蔬菜，富含蛋白质、维生素、胡萝卜素以及磷、钾、铁等养分物资，正常体质的人食用有助于保健身材，但是肠胃消化功效较差以及肾病患者不宜过多食用，否则易涌现烧心、吐酸水、腹胀的现象。

2、不与柿子同吃

红薯叶与柿子最好不要一起吃，这两种食物如果一次性吃的太多，导致胃酸分泌大批增长，地瓜叶和柿子中的果酸成分易产生反响，生成沉淀结块，有胃病的人还会加重胃病，造成胃溃疡、胃出血等现象，建议离开食用。

3、不与鸡蛋同吃

鸡蛋和红薯叶都是养分丰硕的食物，鸡蛋含有大批的胆固醇和蛋白质，红薯叶含有一些鞣质，这两种食物如果一起吃的话，可能会在体内发生化学反响，引发腹痛、腹泻等不良的反响，身材不好、抵御力差的人更不能同吃者两种食物。

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