怎么不戴眼镜恢复视力

不戴眼镜不能恢复视力，真性近视是不可逆的。想要改正视力，目前只有佩戴眼镜和手术改正两种办法，但是在平时还要注意饮食，尤其须要多吃一些含有维生素A、维生素A和钙的食物，对于眼睛的健康都很有赞助。

不戴眼镜不能恢复视力

不戴眼镜不能恢复视力，因为真性近视是不可逆的，在不戴眼镜的情形下，不仅很难恢复到正常视力水准，并且用眼不当、过度用眼造成眼部疲劳时，反而会更容易加重近视的度数。

目前比拟常见改正视力的办法就是佩戴眼镜和手术改正，其中佩戴眼镜的缺陷是影响外观，但目前眼镜的技巧不断提高，这种办法仍然是目前最安全的改正视力的办法。而手术改正之后虽然可以脱离眼镜，但是手术都存在必定风险，且进行手术要满足很多条件。

想要改正视力，在平时还要注意饮食，尤其须要多吃一些含有维生素A、维生素A和钙的食物，这些养分物资对于眼睛的健康都很有赞助。同时还须要时常眺望远方，可以赞助放松眼部的肌肉。

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