吃香榧的坏处

吃香榧重要的坏处是吃多了容易导致滑肠，建议常人每次食用的量掌握在10～15颗之间。香榧其实是一种具有很高养分价值和药用价值的水果，只是因为产量较少，所以这种水果不被大家所熟知。

吃香榧重要的坏处

吃香榧重要的坏处是在食用过多的情形下可能会导致滑肠，因为香榧里面含有大批的脂肪油，建常人食用香榧建议每次食用的量掌握在10～15颗之间，而本身患有腹泻症状的患者最好少吃或不吃香榧。

香榧其实是一种水果，它的重要产地在我国常见以南的地域，但这种水果每年的产量较少，因此很多人对香榧比拟生疏。实际上香榧具有很高的药用价值和养分价值，例如香榧果仁中的四种脂碱具有必定克制淋巴细胞性白血病的作用。

香榧这种水果可以直接应用，只需先将香榧的果皮咬开，之后吃里面的果仁即可，一般咬开果皮之后，只需用手挤香榧两端，果仁便可从香榧眼中吐出来。也可以将香榧炒制制造成坚果食用，须要将晒干的香榧炒制，再参加盐水和花椒炒匀即可。

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