雪燕用冷水还是热水泡

雪燕是不能用热水泡的，热水泡容易影响雪燕的口感，而且还会使其养分价值下降，最好用矿泉水或凉白水泡，如果没有凉白开，可以烧一壶热水期待冷却后泡，浸泡三天左右就可以了，能起到美容养颜、抗衰老等作用。

雪燕用冷水泡

雪燕是一种比拟常见的保健食物，须要用水泡开食用，一般情形下最好用矿泉水或凉白水泡，千万不要用热水泡，雪燕一旦遇到热水，它的口感会产生变更，而且养分价值也会下降。

如果家里没有矿泉水或凉白开，可以先烧一壶热水，期待其冷却后泡雪燕，大概须要泡三天左右，当中不须要添加任何食材，如果爱好吃甜的，可以适量的添加白糖，增长雪燕的口感，

雪燕的养分价值特殊的高，平时在浸泡的进程中，还须要中途换一次水，这样能力将其泡开，适量食用雪燕，可以起到美容养颜、抗衰老、加强身材的免疫力等功用，不过不合适大批的食用。

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