槟榔中含有多种对人体有益的养分物资，其中碱类和酚类物资较为丰硕，可具有提神益气、增进消化、预防癌症等功用，但如果在平时吃太多的话，会容易刺激肠胃和口腔，从而还能使大脑长期处于高兴的状况，影响健康。
槟榔的功用与伤害
很多人在平时都爱好吃槟榔，而槟榔中含有丰硕的碱类物资，经常食用后能起到提神益气的功用，同时槟榔在牙齿的咀嚼下，还能增长肠胃道的消化接收才能，起到润肠通便、去湿寒气等功用，有利于健康。
此外槟榔中还含有多种对人体有益的抗氧化性物资，也是生涯中天然的一种抗氧化剂，重要是里面的酚类物资能对人体的细胞的活性有很好的增进作用，这样能增长人体的抵御力，起到预防癌症的功用。
但槟榔经常食用的话，或者一次性吃太多，里面的碱性物资会容易刺激人体肠胃和口腔，这样会容易造成口腔疾病或者肠胃道疾病的发生，同时还容易使大脑长期处于高兴的状况，不利于人体的睡眠质量。
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本文标题：槟榔的功效与作用危害
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