吃柿子后能吃香蕉和酸奶吗

吃柿子之后最好不要吃香蕉和酸奶，以免发生反响生成沉淀，伤害身材健康。柿子中含有鞣酸物资，与香蕉和牛奶一起吃会在胃酸的作用下生成难以消化的结石，也不利于钙的接收，还会刺激肠胃引发腹痛、腹泻等不良反响。

吃柿子后不能吃香蕉和酸奶

吃柿子后最好不要吃香蕉和酸奶，因为柿子中含有鞣酸物资，与香蕉一起食用后容易产生反响生成沉淀，引发胃结石，酸奶中含有丰硕的钙质和蛋白质，与柿子中的成分在胃酸的作用下容易生成难容的结块、硬石，一起食用会伤害身材健康。

香蕉和柿子都是寒性水果，一起食用容易刺激肠胃，导致肠胃功效的异常，例如腹痛、腹泻等不良反响，还会加重手脚冰冷、胃寒怕冷的寒症，建议吃完柿子相隔一个小时再食用香蕉，避免两者同食加重肠胃的累赘，也有利于养分的接收。

香蕉富含胡萝卜素、维生素以及大批的钾等养分物资，酸奶的养分价值也比拟高，还能机体对增进养分物资的接收，酸奶和香蕉一起吃可以进步集体的抵御力，有抗衰老、加强抵御力、润肠通便的功用，有助于身材健康。

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