天热了吃不下饭怎么办

天热了吃不下饭怎么办

天热吃不下饭的处置办法

涌现天热吃不下饭这种情形时,可以在饭前喝一点水。天热时,身材水分蒸发较快,很容易造成食欲不振的情形,喝水可以补水,对大脑和肠胃有刺激作用。还可以在饭前多活动,消费体内的能量,就会让身材发生饥饿感。

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